關於食療的百科

番茄的營養價值及食療搭配
相傳番茄的老家在祕魯和墨西哥,原先是一種生長在森林裏的野生漿果。當地人把它當作有毒的果子,稱之為“狼桃”,只用來觀賞,無人敢食。當地傳説狼桃有毒,吃了狼桃就會起疙瘩長瘤子。雖然它成熟時鮮紅欲滴,紅果配綠葉,十分美麗...
補腦的食物有哪些 介紹6種食療方案
一、補腦吃什麼推薦個6食療1、安神補腦湯黃精30克,玉竹30克,決明子9克,川芎3克,豬排骨500克,豬瘦肉100克。生薑、蒜末、料酒各適量。將中藥煎湯去渣,取汁備用;將豬排骨、豬肉、生薑、蒜末煮沸,再加備好的藥汁,用小火煨燉30分...
食療快速減肥法 快速減肥食譜推薦
減肥相信是每個朋友都非常困擾的煩惱吧,許多人都説想減肥就得運動起來,對於那些較胖的朋友們來説運動會非常痛苦,那麼除了運動還有哪些辦法能減肥呢?那麼就要從飲食來下功夫了,下面就讓小編來為大家介紹下減肥食譜的小常識...
四個食療小偏方專治小兒遺尿
四個食療小偏方專治小兒遺尿,很多家長都發現自己的小孩子不知不覺在睡眠中就會出現尿尿的問題,小兒遺尿是一種疾病,多因為腎氣不足啊或者是一些疾病導致的,以下分享四個食療小偏方專治小兒遺尿。四個食療小偏方專治小兒遺...
凍豆腐是怎麼做成的 凍豆腐的食療作用
凍豆腐是由新鮮豆腐凍制形成的一種豆腐,凍好後切成一塊一塊的可以放至火鍋中烹飪食用,也可以單獨燒製成菜,口感非常的棒,而且非常有營養,對人身體很好。凍豆腐是怎麼做成的1、準備一塊新鮮的北豆腐。2、切成兩大塊,用淡鹽水...
寶寶得了沙眼吃哪些食物 沙眼的食療方法是什麼
1寶寶得了沙眼吃什麼食物1.維生素A寶寶要多吃些富含維生素A的食物,例如胡蘿蔔,綠、黃色果蔬等,可有效預防眼乾、視力衰落以及夜盲症等。2.維生素B寶寶要多吃些富含維生素B的食物,例如芝麻、豆類、鮮奶等。倘若維生素B1不...
圓白菜的食療保健作用
1、圓白菜的食療功效圓白菜除了營養豐富味道鮮美外,還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面:1、圓白菜中含有豐富的維生素C維生素E%,β-胡蘿蔔素等,總的維生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很強...
補腎暖腰的養生保健食療小偏方
菜名:韭子粥原料:韭菜子10克,粳米50克。製作:將粳米淘洗乾淨,韭菜子用文火炒熟,一併放入砂鍋內,加入清水和少量精鹽,用文火煮至米開粥稠即可。服法:每日2次,温熱食用。功效:功能温補肝腎,助陽固精。用治肝腎虛寒,陽萎,精冷,白濁,遺尿,夜尿增...
感冒的食療方法
薑絲蘿蔔湯、白菜葱根湯、蘋果蜂蜜水。感冒的食療方法1感冒的食療方法一:薑絲蘿蔔湯薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜...
新生兒貧血吃什麼3款食療讓孩子臉色紅潤
嬰兒貧血一般情況下有四個原因:一是可能因為臍帶結紮過早導致紅細胞不足而貧血;二是可能因血細胞本身有問題而貧血;三是可能有遺傳性疾病而貧血;四是母親本身在懷孕時鐵質不夠,也會使寶寶生下即缺乏鐵質,加之日後胃腸毛...
吃南瓜脹氣怎麼辦?蒸南瓜的食療功效
一般情況下,適量吃南瓜不會出現脹氣情況,但是因為南瓜中含有較多澱粉和纖維素,食用過多是有可能脹氣的。那麼吃南瓜脹氣怎麼辦?蒸南瓜的食療功效。吃南瓜脹氣怎麼辦喝水吃多了南瓜出現脹氣的現象的話,可以適量的喝水,能幫助...
男性補益精血的食療
二膠雞汁粥、八珍肚雞湯、元肉當歸雞。男性補益精血的食療1二膠雞汁粥材料:準備五克阿膠、五克魚鰾膠,一碗雞湯,五十克大米,食鹽適量。做法:1、先將大米淘淨,加雞湯及清水適量煮粥。2、待熟時調入二膠,烊化後,納入食鹽,再煮一...
秋季皮膚過敏怎麼辦?女性秋季食療進補誤區
秋天的時候氣候乾燥,氣温反覆温差大,體內火氣大,這種時候應該注重養生的同時,皮膚狀況也要時刻注意。那麼秋季皮膚過敏怎麼辦?女性秋季食療進補誤區。秋季皮膚過敏怎麼辦1:保濕問題最重要;2:一定要選擇天然成分的護膚品;3:儘量...
補腎強體的食療
當歸生薑羊肉湯、杜仲豬尾湯、杜仲核桃豬腰湯。補腎強體的食療1當歸生薑羊肉湯當歸、生薑各30克切大片;羊肉500克體沸水,晾涼,切塊。羊肉、當歸、生薑、紅棗10個同入沙鍋,加適量水共煎,沸後撇沫,改小火慢煮至羊肉熟爛。隨...
怎麼清腸排毒?食療養生幫你有效解決
有些人的腸胃不好,老是這毛病那毛病,這多半是因為腸道里有毒素導致的,需要及時清理腸胃排毒,才能有效的治療,食療就能有效的幫助大家清理腸胃排毒哦,這是真的嗎?讓我們先來看看具體的食療有哪些吧。1、空腹喝蜂蜜自古就是排...
補腎又壯陽的食療
羊藿酒、韭菜蚯蚓、菊花醪。補腎又壯陽的食療11、羊藿酒淫羊藿60克,燒酒500毫升,鹿茸1.5克,食鹽些許同浸,7~15天后,每晚一次,每次喝兩盅,每盅約20毫升。2、韭菜蚯蚓大蚯蚓11條,剖開洗淨,加韭菜汁搗勻,熱酒沖服,每日一次,連服7日。3...
五種水果罕見的食療功效各有妙招
人們都説吃水果營養豐富,各種水果的功效都不相同,今天要為大家介紹的是五種水果罕見的食療功效,大家想知道是什麼水果嗎?不妨讓我們一起來看看在説吧。五種水果食療功效:葡萄有助於燃燒脂肪葡萄中富含的白藜蘆醇,燃燒脂肪的...
黑木耳可以治便祕嗎?黑木耳有什麼食療的方法?
黑木耳有什麼飲食好的療效,有些老人相信黑木耳可以治便祕,那黑木耳要怎麼做才能有如此好的效果,黑木耳有什麼好的食療方法,下面小編為大家整理的黑木耳日常用的飲食療法,要是你有這方面的困擾,不妨多看看。黑木耳食療法(1)...
治療感冒咳嗽的食療方法
相信許多朋友們在換上了感冒都不知道自己吃些什麼了吧,許多朋友在感冒時都想到吃藥來緩解病症發作,那麼大家有沒有想到嘗試更好的辦法既能不危害到身體又能有效的治療感冒呢?今天就讓小編來告訴大家感冒時應該怎麼利用食...
梨子皮的食療方法 吃梨皮的注意事項
在我們平時的日常生活中有很多人都非常喜歡吃梨子,梨子的營養價值非常高,。梨子皮的營養價值高,含有豐富的維生素,那麼下面就由本站的小編來為大家介紹梨子皮的食療方法,吃梨皮的注意事項。梨子皮的食療方法1、梨子皮和川...
能調理腎氣不足的食療方法
能調理腎氣不足的食療方法,如果自己的腎氣不足,那麼一定要想方設法的來進行滋補,通常情況下,一些食療方對於調理腎氣不足是非常有幫助的,下面我們來具體看看能調理腎氣不足的食療方法。能調理腎氣不足的食療方法1首烏杞子...
寶寶感冒的食療與護理
感冒是最常見的傳染病之一。中醫認為感冒是由於六淫侵犯人體而致病的,六淫指的是自然界中存在的風、寒、暑、濕、燥、火六種致病邪氣。其中風邪為六淫之首,是導致感冒的主要原因,所以古代醫家將感冒稱為“傷風”。西醫認...
適合腎炎患者在春季保健的食療
1、腎炎病人春季食療控制鉀攝入,少尿或無尿時,應嚴格控制鉀供給量,水分限制在500ml/d以下,避免食用含鉀高的食品,如鮮蘑菇、香菇、紅棗、貝類、豆類、蔬菜及水果類等。限制鈉及水分,發病初,水腫為主要症狀,腎臟不能正...
細説喝羊奶的食療及美容妙用
一、女人喝羊奶的好處1、可以補充體力腦力含有豐富的礦物質、微量元素、多種維生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等,這些營養素對人的體力、腦力迅速恢復疲勞狀態有很好的作用,特別是對青少年學生和體、腦力過於勞累的人,每...
食療治療男性過早白髮
食療治療男性過早白髮,男性過早地生出白髮,會影響他們的形象,讓別人覺得自己的年紀比較大,所以當男性過早地生出白髮的時候,都會想辦法進行治療,下面介紹食療治療男性過早白髮。食療治療男性過早白髮1頭部前面生白髮頭部前...
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