關於孕育聰明寶寶必做6件事的百科
第1件事:孕前3個月夫妻倆要戒煙酒;男性吸煙可使精子數目減少、活動減弱;女性吸煙或被動吸煙可影響卵子質量,焦油有抗雌激素作用,可能影響受孕或導致宮外孕。孕婦被動吸煙1小時,相當於自己吸4支煙。煙中的氰化物與體內硫氨基...
不抽煙、不喝酒。煙酒對健康的影響是眾所周知的,準備懷孕的女性更要注意遠離煙酒。懷孕前至少要戒煙戒酒3個月。吸煙,包括吸二手煙,都會破壞身體內細胞中的染色體(遺傳因子)。孕期吸煙可導致胎兒缺氧、流產、早產、死胎和...
營養胎教,講究孕婦飲食調理,既照顧孕婦的口味,又注意食物營養,以保證孕婦和胎兒的物質需要。具體來説,是根據妊早,中,晚三期胎兒發育的特點,合理指導孕婦獲取食品中的7種營養素(即蛋白質,脂肪,碳水化合物(糖),礦物質,維生素,水,纖維素)...
都市白領:巧吃雞蛋,抗勞減壓生活節奏的加快,導致都市白領工作壓力越來越大,熬夜、電腦前久坐等帶來的疲勞感,也不斷顯現出來。雞蛋中的蛋白質、卵磷脂、維生素a、維生素b1、維生素b2、鈣、鐵、維生素d,都是都市白領恢復體力...
胚胎學研究表明,胎兒的大腦發育最關鍵的幾個階段:妊娠3~6個月,是胎兒腦細胞增殖的第一個高峯期。這個階段,胎兒的腦細胞以平均每分鐘25萬個的增長速度急劇增加;妊娠第7個月到孩子出生,是腦細胞生長髮育的第二個重要階段。在...
科學研究顯示,優美悦耳的音樂,可使孕媽咪產生恬靜的美感和愉悦的情緒,它們就像看不見的特殊養分,流淌在胎寶寶的血液中,滲透到每一個細胞裏,與此同時,孕媽咪身體裏還會產生有益的激素,從而促使胎寶寶的大腦和感官發育。實踐證...
1、音樂胎教為培養寶寶的音樂細胞,很多媽媽都會做音樂胎教。但是作為胎教的音樂,應是稍微輕緩、柔和、有規律的,才能起到安撫胎兒、調節胎兒晝夜規律的作用。2、適宜的營養胎教從得知懷孕開始,孕媽就要注重營養飲食。孕期...
孕期耍點小心機,輕鬆孕育聰明健康寶寶女人在十月懷胎的時候,既享受着肚子裏新生命帶給我們的幸福,但同時也擔心着寶寶每時每刻的健康動態。對於寶寶的健康問題,身為準媽媽我們時刻不敢有絲毫怠慢。我們小心謹慎生活,生怕吃...
每個家庭都渴望孕育一個聰明、健康的寶寶,到底應該從哪些事情做起呢?專家提醒您要特別關注以下6件事。第1件事:孕前3個月夫妻倆要戒煙酒;男性吸煙可使精子數目減少、活動減弱;女性吸煙或被動吸煙可影響卵子質量,焦油有抗雌...
準備懷孕,女性要注重保養,才能生出健康可愛聰明的寶寶。1、神養:心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,同時還能促進身體骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。2、睡養:保證有充足睡眠及充沛的精力和體...
小葉懷孕已經五個月了,但是妊娠反應一直到最近才逐漸停止,因此影響了營養的吸收,體重只是稍微比懷孕前重了一點,不説還沒人看出她懷孕了。為此,小葉很擔心寶寶發育不良。婦產科樑醫生建議小葉,此時可通過喝配方奶來有針對性...
胎兒的營養都源於媽媽,所以媽媽自身營養的攝取是很有講究的。特別是腦部營養,因為人的大腦發育是一次性完成的,沒有重新來過的機會,所以要孕育一個聰明寶寶,要特別注意攝取脂肪酸、膽鹼、蛋白質、鋅、鐵等腦部營養。特別注...
1、避免刺激孕婦儘量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動,可以多欣賞優美的音樂,閲讀些趣味的、活潑健康的文學作品,到風景秀麗的地方去散步,保持正常的生活規律,避免懶散的生活方式。2、穩定情緒孕婦要精神愉快,情...
1、飲食量要控制。準媽媽中期後一般食慾都好,進食量較多,這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物,每日在5—6兩左右。不要進食含糖高的食物,含糖高的食物進食過多可導致血糖過高,加重糖尿病的病症或產生“巨大...
科學研究顯示,優美悦耳的音樂,可使孕媽咪產生恬靜的美感和愉悦的情緒,它們就像看不見的特殊養分,流淌在胎寶寶的血液中,滲透到每一個細胞裏,與此同時,孕媽咪身體裏還會產生有益的激素,從而促使胎寶寶的大腦和感官發育。實踐證...
一、草莓草莓富含維他命C、葉酸和纖維。主要補充元素:葉酸最佳食用方法:草莓飲(鮮草莓250克,洗淨搗爛,用冷開水調和)。專家提示:在買草莓時,要選擇熟透的、顏色鮮豔的、外觀要規整。不要用洗滌劑來洗,應該用或淘米水來浸泡洗...
1、補充鐵質:鐵質不足會導致胎兒智商低。懷孕時,準媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示準媽媽:很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了,如果不及時補充足夠的鐵,會使胎兒在子宮裏吸收不到足夠...
營養專家指出,要想做一位負責任的好孕媽媽,要做好胎教、按時產檢、積極地瞭解孕產資訊以及吃富有營養的食物等。胎兒的營養都源於媽媽,所以媽媽自身營養的攝取是很有講究的。特別是腦部營養,因為人的大腦發育是一次性完成...
一年倒計時準父母都要做孕前檢查我國取消強制性婚前檢查已有近7年,各地婚檢率明顯下降,而新生兒出生缺陷發生比例卻逐年增高。專家提醒,如果準備懷孕而且沒有做過婚檢,千萬不能再忽略孕前檢查。最好在準備懷孕的半年前就...
1.身體檢查。孕前雙方一起徹底檢查身體,一方存在不利胎兒健康的病因,就必須延緩懷孕時間。2.調離不佳工作環境。準備懷孕時要調離能接觸有毒、有害物質的工作崗位。例如醫院放射科、農藥製作車間、裝修公司木材油漆倉庫...
營養專家:曉雯你好!你是一位負責任的好媽媽,你做得很好,比如胎教、按時產檢、積極地瞭解孕產資訊以及吃富有營養的食物等都是值得肯定的。胎兒的營養都源於媽媽,所以媽媽自身營養的攝取是很有講究的。特別是腦部營養,因為...
四季的變化對人類受孕、懷孕和生育有着明顯的影響。選擇懷孕的理想季節,對母親的健康和胎兒的生長髮育有很重要的意義。專家認為受孕最佳的季節是春末或秋初即3—4月份或9—10月份懷孕較為理想。美國科學家曾調查分析...
做好孕前準備孕育健康聰明寶寶20-35歲的年輕女性尤其要注意孕前的心理調節,要從心理上承擔起為人父母的責任;35歲以上高齡女性的孕前準備工作,一定要注意身體準備,在醫生的指導下做好孕前檢查。如有早產史等(≥2次懷孕)一...
1、補充鐵質:鐵質不足會導致胎兒智商低。懷孕時,準媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示準媽媽:很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了,如果不及時補充足夠的鐵,會使胎兒在子宮裏吸收不到足夠...
擁有一個既活潑可愛又健康聰明的寶寶,這是每個父母都希望的,但是往往有時候也不盡能隨人願,但若是孕前做好準備是可以增加機率的,下面的孕前該做的七件事,你做好準備了嗎?1:孕前3個月開始服用葉酸增補劑葉酸是胚胎神經系統發...
熱門標籤
-
羊是
存活率
乳是
星果
手辣用
露和液的區別
字環
VsMEBO
gucciBloom
次要
有斑
名器
奧傑尼
雷霆
豆角
耍詐
絨要
聯賽
輕量
粘土
能冰
姜賽
希特勒
古人
麻陽
專家型
趙雲
生活習慣
會流
工商企業
saiki
會越
左右眼
看魚
吸吸
加侖