食疗养生

赤小豆煮水功效与作用
赤小豆煮水的功效是清热解毒、排脓、利水消肿等赤小豆煮水功效与作用1赤小豆一般可以通过煮粥、用水煎服、煲汤等能达到祛湿的效果。赤小豆属于药食同源的食物,具有利尿消肿、解黄疸、清热解毒、祛痈等功效。主要用于...
孕妇夏天吃什么食物去火
1、多喝水:孕妇上火后,每天必须要养成多喝水的习惯。如果不喜欢喝白开水,也可以在水中放一些金银花,这样不仅仅具有降火的功效,同时还不会伤害到腹中的宝宝。2、中药黄连:孕妇上火后,不能盲目地服用药物,尤其是西药要尽量少服...
吃板栗的注意事项
上火时不宜食用板栗、糖尿病人不能吃板栗、板栗不可与羊肉同食等。吃板栗的注意事项11、上火时不宜食用板栗通过吃板栗来补充营养,确实是很有效果的,因为板栗是一种营养价值很高的食物,但是如果你出现了上火的情况的话,那...
碱性磷酸酶偏低吃什么食物
碱性磷酸酶偏低吃什么食物鱼1、原因:鱼的无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的营养素。2、食用...
夏季解暑小吃有哪些
1、常见的解暑小吃1、四果汤没有四果汤的夏天就不算夏天!四果汤是闽南夏季消暑的重要饮品。厦门的四果汤是以石花汤为底,加上配料即为四果汤。吃时店家用一把类似刨刀的工具,麻利地在固体状石花膏块上刮,把石花膏刮成均匀...
灵芝煮汤怎么做
灵芝煮汤怎么做,很多的父母都非常注重自己孩子的身体健康,灵芝在古代人的眼里有起死回生的功效,现代人也将灵芝看作是一种珍贵的“神药”,以下分享灵芝煮汤怎么做。灵芝煮汤怎么做11、灵芝乌鸡汤把灵芝煮汤的话,可以选择配...
吃南杏仁的注意事项
吃南杏仁的注意事项,杏仁是一种营养价值较高的坚果,富含蛋白质、矿物质、脂肪酸,杏仁富含纤维,润肠通便,缓解便秘等症状,以下分享吃南杏仁的注意事项。吃南杏仁的注意事项1首先南杏仁作为一种坚果类的食物,它其中所富含的植...
猪肚如何去腥
猪肚如何去腥,热爱猪肉的中国人,当然也不能错过好吃的猪肚,而且现在猪肚是一道非常受到年轻人们所喜爱的食材,猪肚是个宝,口感脆嫩,以下分享猪肚如何去腥。猪肚如何去腥11、这个方法需要在大家清洗猪肚之前先将淀粉准备好,然...
菠萝可以泡酒喝吗
可以。菠萝可以泡酒喝吗110斤菠萝泡几斤白酒大约10斤。菠萝酒用高度白酒1比1的比列就可以,米酒就是1比2,一斤菠萝两斤米酒。菠萝酒以菠萝、米酒为主材制成的饮品,由菠萝密封浸泡,发酵而成的酒精饮料,有清热解渴,消暑提神,化...
产妇不能吃哪些食物
产妇在坐月子时,正是分娩后的恢复期,体质比较虚弱,应忌食一些不利健康的食品。那么,产妇不能吃哪些食物?产妇不能吃的食物有:1、忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血...
椒盐花卷怎么做
椒盐花卷怎么做,花卷可以做成多种口味的花卷,不同的口味有着不同的特色,花卷的营养是很充足的,而且花卷的口味也很独特,以下分享椒盐花卷怎么做。椒盐花卷怎么做11、椒盐花卷的用料制作椒盐花卷首先要做的就是把材料准备好...
油面筋如何保存
放置在干燥通风处、冷藏保存、真空包装等。油面筋如何保存11、人类是非常聪明的,人类设计出了冰箱这种物质,那么设计出来的冰箱是用来干什么呢?想必小编不说大家也可以清楚的知道,冰箱当然是用来储存食物的了,一般家庭中...
蚝油芥蓝的做法
蚝油芥蓝的做法,很多人都喜欢把一些蔬菜做成蚝油味的,其中在生活里很多人都特别爱吃芥蓝,因为不仅它的营养价值丰厚,那么以下分享蚝油芥蓝的做法。蚝油芥蓝的做法11、蚝油芥蓝准备材料制做蚝油芥蓝首先要准备好材料,这是关...
出门不吃正餐总爱买一堆小吃的星座
白羊座:贪吃成性白羊座是一个很洒脱的星座,他们对什么都很感兴趣,而这其中当然也包括美食。白羊座不挑食,只要是零食他们就都喜欢,简直是无零食不欢。而且他们的零食不仅在家里到处都是,就连单位也不会少,自己的小抽屉里更永...
女生痛经吃什么食物好
女性痛经是绝大多数女性每个月都需要经历的事情。很多女性的痛经甚至是非常严重,严重到了两眼发黑,脸色苍白,浑身冷汗的地步。所以作为一名痛经的女性一定要寻找到适合自己的缓解痛经的方法,这一点很重要哦。其实女性痛经...
佛手柑的营养价值
佛手柑的营养价值,佛手柑是一种人们特别喜欢的食材,不仅它的样子很漂亮,而且它的味道也很可口,佛手柑的营养价值也是比较值得肯定的,以下分享佛手柑的营养价值。佛手柑的营养价值11、佛手柑的热量佛手柑确实是很值得人们赞...
梦见摆摊卖小吃
梦见摆摊卖小吃:预示着近期你的生活没有什么意外,当然也不会有惊喜,若是想要自己的生活过得更好,就要多一点充实自己。怀孕的人梦见摆摊卖小吃,说明了你在怀孕的期间会非常容易流产,若是你想要生下宝宝的话最好就是要静养为...
怀孕后鼻子上有黑头怎么办?孕妇不能吃什么食物
1、拔除黑头。拔除黑头是一种物理解决方法,借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是各种鼻贴,但是许多人在用鼻贴的时候粘不下什么东西,其实只要掌握一点小窍门就能拔出更多的黑头。2、挤压法。挤压去黑头让人很有快...
鼻炎食物过敏怎么治
鼻炎食物过敏怎么治食疗法:吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。蜂蜜:蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的...
蔓越莓一天吃多少合适
30g-50g。蔓越莓一天吃多少合适11、我们首先要了解到蔓越莓是一种寒性的水果,所以一些日常生活中,脾胃虚寒的人,不建议吃过多的蔓越莓,你胃虚寒的患者一般表现为在吃过一些食物之后会出现干呕的现象,甚至会经常伴有腹泻不...
辣椒柚子皮怎么烧
辣椒柚子皮怎么烧,柚子皮,很少人知道可以做菜吃,而且还有营养。特别适合秋天吃,化痰止咳,生津润肺。吃辣的人可以试试,下面分享辣椒柚子皮的做法。辣椒柚子皮怎么烧1目录辣椒柚子皮怎么烧辣椒柚子皮的营养价值柚子皮可以怎...
芙蓉鲫鱼的做法
芙蓉鲫鱼的做法,鲫鱼作为中国一道传统美食,营养价值高,而且肉肥之多,其中鲫鱼汤是很多人都非常喜欢吃的家常鱼汤了,非常的美味营养滋补,以下分享芙蓉鲫鱼的做法。芙蓉鲫鱼的做法1做法一用料:鲜鲫鱼2尾750克、胡椒粉0.5克、鸡...
枸杞叶怎么煮汤
枸杞叶怎么煮汤,枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等,枸杞叶既有药用价值也可以当蔬菜吃,这个季节的枸杞叶比较嫩滑,煮一个上汤枸杞叶,菜和汤都有了,下面来看看枸杞叶怎么煮汤。枸杞叶怎么煮汤1材料:猪瘦肉、...
回奶的食物和水果有哪些 需要注意什么
许多食物回奶的科学性还没有经过证实,比如韭菜、花椒,但临床上确实有不少哺乳期的宝妈吃了而回奶,奶量变少。其实,我们每个人的体质不同,哺乳期你可以尝试爱吃的食物,只要发现有奶水变少的迹象,应立即回避可疑食物。1、蔬菜...
阿胶枸杞子炖甲鱼什么功效
滋阴补血、补肾壮阳、清热散瘀。阿胶枸杞子炖甲鱼什么功效1阿胶枸杞子炖甲鱼食疗功效:滋阴壮阳、清热散瘀营养价值:蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、碳水化合物适宜人群:适宜肝肾阴虚、虚劳盗汗等患者...
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