中医养生
中医四季养生的具体方法，四时是指一年四季，而四时养生是根据一年四季生长收藏的规律，在饮食起居上做出调整，从而防止疾病发生，保持身体健康，基本原则是春夏养阳，秋冬养阴，春捂秋冻，慎避外邪。下面介绍中医四季养生的具体方法。...
中医按摩养秀发1、十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次；以逆时针方向打圈10次。2、将双手并放在额头上，以指腹从眉心中线开始按压。从额头中线开始，至头顶中线。3、护发按摩手法是什么呢?双手指腹，从眉心中...
中医睡眠保健常识，现在社会中，随着生活节奏的日益加快，晚睡、熬通宵、24小时上网等使越来越多的人们存在睡眠问题。拥有良好的睡眠可以令你精力充沛。下面分享中医睡眠保健常识。中医睡眠保健常识1注重睡眠可养生“眠食...
藏红花是属于中药的一种，所以喝了一段时间之后还是需要缓缓的，一般喝藏红花喝多久可以停一停了？藏红花要是长期喝的话有没有副作用？藏红花喝多久可以停一下藏红花属于活血类型的药物，有活血散结的作用，对于身体血虚和痛经的...
茯苓可以食用，是一种常见的中药材。茯苓有很多功效，如祛湿、健脾、益气、安神等。要想让茯苓发挥最大的功效，可以将其泡水或煮汤食用。推荐使用干品茯苓泡水或煮汤，也可将其切成片状用于烹饪。茯苓可以吃下去吗茯苓能吃下...
艾绒是可以用来做艾灸使用的，但是在做艾灸之前好像是需要卷起来的，那要是艾绒直接点燃的话可以吗?艾绒到底是属于艾叶呢还是艾草呢？艾绒可以直接点燃吗艾绒是临床进行艾灸疗法常用的器具，是把中药艾叶经过晒干、鞣质、去...
决明子是属于中药的一种，那么这个决明子泡水喝的话会有什么样的药效？长期服用决明子的话可以有降血压的作用吗？决明子有什么药效明目；决明子用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。可有效缓解目赤肿痛，羞明多泪，系肝火上扰...
最近总是感觉皮肤有点痒，听说这个艾草有止痒的作用不知道是不是真的？用艾草来止痒的话到底有没有效果呢？艾草能止痒治皮肤病吗艾草一般可以止痒治皮肤病。艾草从中医的角度来看，属于辛温产品，而且具有一定的祛风止痒的效果...
最近身上感觉有些瘙痒，所以想买一些试试看效果，这个蛇床子一般价格多少钱一斤？蛇床子和地肤子有什么样的区别？蛇床子多少钱一斤即使在选购药物的时候，我们也应该了解药物的具体价格是多少。蛇床子是一款中药，它能够调理多种...
中医养生的前景发展趋势，我们越来越注重自己的身体健康问题，而外越来越多的人进入到这个领域，开始探索这个行业的前景和未来。以下分享中医养生的前景发展趋势。中医养生的前景发展趋势1随着人民过上了好日子，每个人都开...
买了艾条来熏熏屋子消消毒的，但是不知道具体的操作方法是什么样的，这个艾条熏屋子怎么熏效果才好？艾条熏屋子的话熏多长时间才可以呢？艾条熏屋子的正确方法房间熏艾条的正确方法首先需要把周围的易燃物品清理掉，再打开房间...
为什么中医讲究夏季养心，人们要借助夏天这个散发的季节，把春季的郁滞恼怒的情绪宣泄出去，夏季的气温炎热，昼长夜短，空气干燥是它是气候特点，要保持情志调畅、心神和缓，下面看看为什么中医讲究夏季养心。为什么中医讲究夏季养...
养生是一门学问，是一门中国的传统学问，有理论也有方法。对中医养生的认识1一、中医学对人体健康的概括中医学认为，人体生命是气的产物，精、气、神是生命的构成要素。精、气、神三者互相依存，互相为用，盛则同盛，衰则同衰。三...
艾绒不光可以用来做理疗还是可以用来熏房间的，这个艾绒熏房间有什么样的好处和功效？艾绒熏房间的话需要多长时间才行呢？艾绒熏房间的好处与功效艾条熏房间有很好的驱虫、杀虫作用，比如蚊子、苍蝇，还有小虫。在房间密闭的情...
想要买些虫草花来泡泡水喝的，听说野生的效果会好一些，不过这个虫草花有没有野生的？一般来说虫草花是长什么样子的？虫草花是野生的吗虫草花不是野生的。沈阳是全国最早研究虫草花的地方,一般以规模较大的企业生产为主。从2...
中医养生让你返老还童的秘笈，中医养生是一种很健康的养生方式，不同的人群选择的方式不同，一些中药材合理的的利用，可以起到抗衰的效果，下面分享中医养生让你返老还童的秘笈。中医养生让你返老还童的秘笈1何首乌：宋代《开宝...
明明都是好好存放的，但是不知道为什么这个决明子出现了生虫了现象，这是怎么一回事？决明子生虫之后还能在继续用吗？决明子会生虫子吗决明子在保存不当的情况下可能会生虫。决明子味苦、甘、咸，性微寒，无论是用来直接食用，还是...
五味子是属于中药的一种的，要是长期食用的话对身体会不会有什么伤害？长期服用五味子对身体的危害有哪些？五味子可以长期吃吗五味子不能长期泡水喝，长期服用会损伤脾胃，还可能会加重肠胃负担。五味子具有敛肺止汗，涩肠止泻，补...
夏天补心，补气血。中医夏天补什么1中医推荐夏季养生吃什么1、凉拌秋葵秋葵，是炎热的夏季中可以经常食用的食材，秋葵具有十分好的保健作用的蔬菜。秋葵含有丰富的粘性物质，能够提高胃肠道的蠕动作用，同时对人体的关节起到一...
市面上的艾条各种各样的都有，不知道该买什么样的好了，万一买的艾灸不纯这点着之后会不会对身体造成伤害？艾条要是点够时间了剩下的要怎么熄灭才好？艾条不纯对身体有伤害吗艾条不纯对身体有一定的危害。因为在艾条加工时杂...
川贝不仅是有颗粒状的还有粉状的，这个川贝粉在食用之后对身体有什么样的作用和功效？川贝粉和止咳药一起吃的话会不会效果更好一些？川贝粉的作用和功效川贝具有润肺、清肺、止咳、化痰的功效。如果是阴虚肺燥型的咳嗽，一般...
攻略1：中医传统膳食+中医经络减肥生活中，忽视饮食的营养结构搭配以及过多摄入酒精等，都容易引起脂肪的大量堆积造成肥胖。另外一方面，办公室白领们因为工作原因会长时间保持一种状态不活动，体内的新陈代谢减缓，最后造成体内...
中医建议最佳睡眠时间，现在的人经常熬夜，导致生物钟紊乱，睡眠不足和失眠已经成为阻碍人身心健康的重要原因，生活压力和焦虑使很多人的睡眠时间和质量都收到影响，下面小编分享中医建议最佳睡眠时间。中医建议最佳睡眠时间11...
艾柱闻着味道感觉是跟艾草有些像的，那么这个艾柱是不是用艾草制作而成的，艾柱的主要原材料是什么？买艾柱的话是买有烟的比较好还是无烟的好？艾柱是用什么材料制作能用来做艾灸的材料有很多，但目前还是以艾绒作为主要的艾灸...
五味子是人们所熟知的一种中药，这个五味子服用之后对身体有什么样的功效和作用？听说五味子用来治疗失眠效果不错，这是不是真的？五味子的功效和作用收敛固涩、益气生津、补肾宁心五味子是华中五味子的成熟果实，本品有香气，味...
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