关于沙拉的百科
沙拉是墨西哥的美食，后来传入各个国家，所以现在很多餐厅都能吃到好吃的沙拉了。其实自己在家做沙拉也是不错的选择。沙拉是哪个国家的沙拉是墨西哥的食物。墨西哥合众国(西班牙语：LosEstadosUnidosMexicanos)，简称墨西哥，...
很多人去西餐厅都会点沙拉，因为沙拉看起来还是蛮有食欲的，但是沙拉味道是比较淡的，主要的味道是甜咸酸。沙拉是什么味道沙拉的味道就是沙拉原料的味道，沙拉的原料有水果蔬菜肉，是什么做的就是什么味道，还会有一些沙拉酱的味...
土豆是很多人都喜欢吃的饿菜，头都的营养高但是热量低，适合减肥的时候吃，但是土豆和米饭是不适合一起吃的，下面来看看土豆沙拉的做法吧。土豆沙拉的做法 食材：土豆、酸黄瓜、洋葱、胡萝卜、白胡椒、酸奶、煮熟的鸡蛋和沙拉...
沙拉多种多样，如果是为了减肥而吃沙拉，可以选择吃减肥的沙拉，减肥沙拉做好了也很好吃的。沙拉可以减肥吗减肥沙拉是一类减肥食品的名称。原料：西芹、菜花、胡萝卜、洋葱、酸黄瓜。调料：盐、鸡精、醋、黑胡椒。把菜花和西芹...
减肥正当季，马上就要进入夏季了大伙一定都在忙着减肥。爽口低热量的沙拉一定是大家都想尝试，那么减肥蔬菜沙拉应该怎么做？都有些什么做法呢？四色果香沙拉材料：樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉酱适量。做法：将樱...
番茄沙拉绝对是女生们喜欢吃的，不仅它热量低口感好，经常吃还能对皮肤好呢，自己在做也很简单，下面来看看番茄沙拉怎么做好吃吧。番茄沙拉怎么做好吃 食材：中型红番茄4个、苜蓿芽1/2杯、菠菜半斤、橄榄油10cc、盐1/4茶匙、...
土豆火腿沙拉是西餐厅常见的一道菜，土豆火腿沙拉每个国家的口味都不一样，但是中国的口味还是很好吃的，下面来看看土豆火腿沙拉怎么做好吃吧。土豆火腿沙拉怎么做好吃食材：土豆100克，烟熏火腿150克，鸡蛋2个，胡萝卜30克，黄瓜50...
沙拉是比较健康的食物，很多减肥中的女性都会用沙拉来代替正餐。由于沙拉都是用的新鲜蔬菜和水果，即使比较新鲜和营养，隔夜的沙拉还可以吃吗。沙拉可以放多久 都知道沙拉是蔬菜水果的综合，那么生的蔬菜自然是吃新鲜就是最...
沙拉是现在很多人都推崇的减肥餐，既健康又减脂，但是现在上班族早上时间比较赶，所以只能前一天晚上把食物做好。那么沙拉可以前一天晚上做好吗。沙拉可以前一天晚上弄好吗 不建议提前一天弄好。如果想吃蔬菜沙拉的话，最好...
沙拉是很多妹子们最喜欢的食物了,美味不错还不怕胖!那么半蔬菜沙拉要用什么醋呢?用什么刷才来拌沙拉才好呢?下面我们来介绍下吧!拌蔬菜沙拉用什么醋1、不同食材适合搭配的醋不同,如果吃绿叶菜多的话,意大利黑醋比较常...
其实大家对于酵母的了解相信都非常有限，在国内大家的养生观念还有待提高，酵母在生活中的运用非常广泛，其本身也拥有非常大的营养价值，以下为大家说说除了生活中用途调味料及腌渍类以外，生活中有哪些食物可以获取酵母，如何正...
南瓜是非常适合冬天进补的食物！日本自古以来有着“冬至吃南瓜就不会感冒”的俗语流传，南瓜的营养价值极高，含有丰富的维生素与矿物质，对寒性体质、便秘与提升免疫力都有帮助。透过简单的南瓜沙拉，轻松为自己和家人保持健康...
水果沙拉自制工艺简单，夏天很多家庭都喜欢做着吃，更是大小朋友的最爱零食之一。那么，水果沙拉需要哪些材料？水果沙拉用什么沙拉酱？水果沙拉需要哪些材料水果沙拉虽容易做，却有一些注意事项。首先，酸奶要选低脂的品种。高脂酸...
如果吃不习惯蔬菜沙拉，也可以做果蔬沙拉，果蔬沙拉的味道比蔬菜沙拉的味道要丰富一点，会更受人欢迎，下面来看看果蔬沙拉怎么做好吃吧。果蔬沙拉怎么做好吃 主料：土豆(黄皮)150克,苹果80克,香蕉100克,酸黄瓜100克,橙子100克...
研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱...
水果酸奶沙拉可能很多人都非常喜欢吃，这些食物搅拌在一起之后会有更加美味的味道，而如果刚好你也喜欢吃豆腐的话，还可以制作水果酸奶豆腐沙拉，这样吃不仅有一定的养生效果，同时还可以保养肌肤哦！保养肌肤，不是光在脸上涂抹就...
水果沙拉是一种非常好吃的减肥食物，很多减肥达人每天就只吃水果沙拉，那么水果沙拉你会做吗？跟着小编我们一起来了解一下吧。水果沙拉的简单做法1、把火龙果、香蕉、木瓜、哈密瓜，橙子切成块，苹果用淡盐水浸泡，可以防止变黑...
很多人在减肥期间都会选择吃水果沙拉，水果沙拉的热量低既减肥瘦身又营养健康，很多人都喜欢吃水果沙拉，水果沙拉的做法有很多，那么瘦身水果沙拉的做法有哪些？营养瘦身早餐食谱。瘦身水果沙拉的做法酸奶水果沙拉材料：优酪乳1...
日式土豆沙拉真的很好吃，吃了第一次就会想吃第二次，很多人吃土豆沙拉觉得不好吃，那是因为你没做对，下面来看看日式土豆沙拉怎么做好吃吧。日式土豆沙拉怎么做好吃 食材：土豆500克、胡萝卜半个、黄瓜150克、火腿2片、鸡蛋1...
很多人都喜欢吃健康而又美味的食物，如蔬菜沙拉。但是你知道吗？蔬菜清洗不当，很容易存在寄生虫。那么，如何清洗蔬菜去除寄生虫呢？吃蔬菜沙拉会不会得寄生虫病会。人体寄生虫常见的传播途径之一就是经食物传播。生吃了被被污...
冰草的植物特性就决定了冰草适合生着食用，因此，我们平时在餐桌上吃到的冰草，大多做成凉拌美食或者沙拉。那么，冰草可以做沙拉吗？冰草沙拉怎么做好吃？冰草可以做沙拉吗冰草沙拉主料：冰草300克、西红柿半个、柠檬半个、蓝莓20...
夏季很受欢迎的还有沙拉，很多人偏爱吃沙拉，认为沙拉有美容养颜，还有减肥的功效。多半人都是吃的水果沙拉，也有一少部分人吃蔬菜沙拉，那牛心菜能不能做沙拉吃呢？牛心菜可以做沙拉吗牛心菜可以做沙拉，牛心菜是可以生吃的，可以生...
甜椒沙拉的做法,甜椒作为一种从南美洲地区经过长期培育和选择而得出的一个品种，它的果皮比较厚，并且吃起来香甜脆嫩，其中所富含的一些营养价值，吃法也很多，下面分享甜椒沙拉的做法。甜椒沙拉的做法1首先我们准备一些新鲜的...
苦苣沙拉的做法，美食不仅是一种满足味觉的享受，更是一种与生活紧密相连的情感表达。苦苣在中国是春天餐桌上的一道野菜，也有一些地方把苦苣腌咸菜，以下分享苦苣沙拉的做法。苦苣沙拉的做法11.将原料中的各种蔬果清洗干净2...
独乐乐不如众乐乐，一个人在家吃水果还不如做水果沙拉一起分享美味时刻。那么，水果沙拉怎么做好吃？水果沙拉用什么酸奶好？水果沙拉怎么做好吃水果沙拉要选择出水少的水果，像是西瓜就不适合了……虽然是简单的甜品，但是也要考...
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