塗防晒霜的正確方式 塗防晒霜的4個誤區

防晒是很重要的護膚品，我們平時護膚的時候一定不要忘記塗防晒，堅持塗防晒我們的肌膚衰老會慢一些，面板也會更好更健康，正確的塗抹防晒方式很重要。

塗防晒霜的正確方式

塗抹防晒霜的方式是把防晒霜擠在手上，在手心裡揉勻，輕輕拍在臉上，既均勻又不堵塞毛孔，而不是用手指直接在臉上把防晒揉開。理想狀態下，防晒霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的面板細胞。防晒霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應塗防晒霜。同時需要注意的是，要根據產品的SPF或PA值來確定效果的持續時間。

防晒如何補塗防晒霜一定要注意補塗，一般兩小時補一次比較合適。這裡可以分開兩個情況，有上妝和沒有上妝。有上妝、在不選擇卸妝的前提下，可以這樣做：首先用溼紙巾先印掉多餘油脂，然後抹去花掉的妝容——眼下、鼻翼、嘴脣周邊，這些位置最容易脫妝和花妝。然後、重新塗抹防晒霜，注意拍打或從內往外推開。最後在脫妝的部位補上底妝，如果可以的話掃一層散粉，妝效更好。沒有上妝的話，首先用溼紙巾或浸溼的化妝棉擦去臉上多餘油脂和防晒，這樣不僅感覺更舒適，而且減少毛孔堵塞的機率。然後視肌膚和環境需要，補塗保溼乳液或者控油乳液，最後重新塗抹防晒霜。

塗防晒霜的4個誤區

1、抹得不夠厚

由於大部分防晒霜塗抹起來讓臉上油得發光，很多人不願意塗很多。根據人體試驗標準，正確塗抹在身上防晒霜的厚度，差不多跟1-2張A4紙一樣厚。所以，蜻蜓點水一樣的塗防晒霜那你就錯啦。

2、塗的比較遲

化學防晒劑需要足夠時間與面板產生化學反應，這樣才能發揮功效。所以一般推薦出門前 20分鐘塗抹比較好，這樣等到暴露在陽光下時，防晒霜正好能發揮作用。如果下次看見誰出門以後才塗防晒霜，別忘了給她科普一下這個十分值得注意的小常識哦。

3、重複次數不足

很多女生覺得只要出門前塗了防晒霜，肌膚就可以一整天安全無憂。事實上，防晒產品在暴晒部位塗抹數小時後，由於汗水的稀釋防晒效果會漸漸減弱。就算貴如Sisley含著淚也要再塗一遍。

4、選的防晒霜不對

一般來說，油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防晒用品;乾性肌膚宜選擇霜狀的防晒用品;中性面板一般並無嚴格規定。同時，防晒指數也並不是越高越好。一些指數高產品一般複合配方了不同防晒劑成分，容易引起面板刺激和過敏反應。我們應該選擇適合自己的防晒霜。

塗抹防晒霜一年四季都需要

先想一下你今天到底要去幹嘛?上班?沙灘?公園?爬山?這一點非常的重要，因為它決定你使用多高SPF值的防晒品。例如在春夏之交的季節，如果你只是上下班，使用SPF15左右的即可，一般很多隔離就帶有防晒的功效，不用額外塗防晒了;如果你去海邊游泳或是爬山之類的，則要選擇SPF30甚至更50的防晒霜。而且防晒不僅要顧及我們祼露的肌膚，我們的秀髮也需要防晒，用一些防晒啫喱，能防止紫外線對頭髮的傷害呢，要不很容易枯燥打結哦!

防晒霜還遠遠不夠

一些人會認為，塗抹防晒霜可以完全防止陽光照射的傷害。但事實並非如此。沒有防晒霜可以做到這一點。無論SPF值有多高，無論你塗多厚，防晒霜都不能完全保護你。這種誤解可能是很危險的：認為自己安全的人會在陽光下暴露太長時間，並增加患面板癌和其他問題的風險。連你的衣服也不能完全保護你，普通的棉質T恤的SPF值只有可憐的4。所以除了使用好防晒霜之外，你還需要採取其他的預防措施：

1.儘可能待在陰涼處。

2.戴上太陽鏡。

3.在紫外線輻射水平最高的時候留在屋裡面，通常從上午10點到下午4點戴寬邊遮陽帽。

4.穿防晒服，最好在標籤上有UVP(紫外線防護等級)。至少穿著深色和編織緊密的衣服，這樣能提供更多的保護。

最後請記住，使用防晒霜很重要。但是保護自己免受紫外線侵害的措施不僅僅是使用防晒霜。