關於孕期的百科

2023-12-10 第一，多穿衣服保暖；天氣一天比一天冷。一定要多穿衣服並注意保暖。因此，一定要給子宮保暖，給寶寶一個安身之所。第二，多抖手，多動腿。四肢位於神經末梢。冬天寒冷，神經末梢無法順暢地執行氣血。許多女性手腳冰涼。在坐著工作...

孕期飲食安全需注意哪些食物?

2023-12-05 得知妻子懷孕以後，全家人都跟著一起高興，每個人都儘自己所能地給孕婦提供方便，給她最好的照顧和關心，生怕出了什麼差錯，無論是在作息上還是生活習慣上，都十分遷就孕媽媽。說到這兒，不得不提的就是孕婦的飲食問題，這是保障孕婦...

孕期服飾需注意

2023-12-04 懷孕的女人是世界上最美麗的女人，雅緻合體的孕婦服是特地為這段時期的女人設計的。現在，市場上出現大量做工精緻、設計新穎、式樣舒適、細節優雅的各式孕婦服，請你精心挑選，慢慢享受吧。孕婦服的必備條件：你可依自身喜好自...

孕期多吃這4種食物寶寶視力好

2023-12-05 胡蘿蔔胡蘿蔔營養豐富，胡蘿蔔中的維生素A、抗氧化劑β-胡蘿蔔素，可以預防夜盲症，保護眼睛健康，預防近視。此外，還含有多種能夠促進寶寶發育的營養物質。因此，孕媽多吃胡蘿蔔，不僅可幫寶寶預防近視，還能滿足寶寶發育的營養所需...

（集合）孕期別養來路不明的寵物

2023-12-01 不養來路不明的寵物蔡向榮主任表示，居家豢養已久的寵物，只要把握清潔衛生、定期檢查的原則，患病的可能性就會大大降低，且由於很多人畜共通疾病的宿主通常為野生動物，因此，只要掌握寵物的來源，確定是經過隔離繁殖的，通常不會有...

孕期老公越來越愛你的表現有哪些

2023-12-10 不僅陪你做產檢還一下班就回家陪你老公陪伴你每一次產檢，產檢時要跑上跑下的繳費、排隊，孕婦一個人的就比較吃不消，所以老公這時候的陪伴就會很重要。讓孕媽乖乖等著做檢查就可以了。而且產檢的時候，總怕胎兒出什麼問題，在...

孕期做好面板護理可減少妊娠紋

2023-12-07 懷孕後，孕媽咪的面板開始變得敏感、粗糙，還很可能出現妊娠斑、妊娠紋等，這讓孕媽咪很煩惱，孕期該如何保養面板呢？由於孕期體內激素水平的變化，懷孕後有些孕婦面板會變得細膩、光滑。但也有些孕婦面板變得非常敏感、粗糙，面部...

家有孕婦準爸爸孕期心理學學起來

2023-12-03 為了夫妻關係能與以往一樣和諧，為了準媽和胎寶的健康，準爸有必要了解一些“孕期心理學”，知道準媽不適的原因，幫助準媽調適心態，與準媽一起從容享受孕期。總體來看，整個孕期的心態可以分為三個時期，即接受妊娠、適應妊娠和期...

孕期應有各方面的心理準備

2023-12-10 社會生活、財務及心理方面的考慮懷上孩子，為人父母，這些都是會改變人們的生活方式的重大事情。這樣的變化會對我們的生活造成什麼樣的影響，真是無法詳細描述。除開時間及情感投入以外，還有許多實際的考慮，這些考慮都需要認...

這4種食物幫你消除孕期黃褐斑！

2023-12-05 一、飲食懷孕的女性朋友要特別重視自己的飲食，不但要有營養，還要食用清淡無刺激的的飲食。多攝入一些粗纖維飲食的攝入，預防便祕。如果便祕會使身體內的毒素積累的更多，對孕婦的身體也會形成更大的危害，導致膚色更黃。二、...

孕期吃了有益不發胖的食物有哪些

2023-12-10 1、麥片：讓準媽媽精力充沛，還能降低體內膽固醇的水平。為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧！為什麼？因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水平。不要選擇那...

孕期必備食物

2023-12-10 一、蜂蜜在大自然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量比較高。如果孕婦在睡前飲上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可緩解多夢易醒、睡眠不香等不適，改善睡眠質量。另外，孕婦每天上下午飲水時，如果在水中放入數滴蜂蜜...

孕期這4個重要場合，老公一定要在場，別讓孕媽寒了心！

2023-12-11 晚上就要睡覺的時候，閨蜜曼曼打過來電話說讓我明天陪她去四維檢查。我脫口而出，你老公呢?話一說完明顯感覺那頭曼曼的情緒低落下去了，語氣裡透著失落說“老公說最近工作比較忙，實在抽不開身陪我，等我生產的時候他一定會陪...

孕期去水腫食物有哪些

2023-12-03 一般來說孕期水腫容易發生在懷孕28周以後，因為準媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈迴流。所以，靜脈迴流不好的孕婦，此階段較易出現下肢水腫現象。絕大部分準媽媽都會遇到孕期水腫的現象。如果孕期水腫了，那...

孕期用電腦寶寶易患嬰兒痙攣症

2023-12-10 一歲半的娃娃居然還不會笑，兒童醫院專家檢查發現，罪魁禍首竟然是電腦：由於母親懷孕期間過多使用電腦、影印機等輻射裝置，結果導致寶寶患上嬰兒痙攣症。嬰兒痙攣症為嬰兒期發生的一種癲癇綜合徵，頻繁的痙攣發作，會對孩子智力...

穿衣有道讓你孕期舒適又時尚

2023-12-06 靴子如果媽媽是上班族，那麼就不好穿得太休閒，而平時穿得的襯衫現在又不好穿了，那麼上身就可以穿得全身的休閒裝，腳上可配個靴子。靴子的好處比較多，比較容易搭衣服，靴子選大一碼，到了晚期腿水腫時也可以穿，產後雖然大一碼，但可...

孕期如何護理面板？

2023-12-05 一。孕期黑線黑線是一條深色垂直線，寬度能達到1釐米，出現在你的腹部正中以下，經常會貫穿肚臍。黑線往往在孕中期左右出現，是由於隨著寶寶的發育，腹部肌肉拉伸並稍稍分離來容納寶寶，造成腹部的面板色素沉著引起的。這條黑線...

孕期科學飲食有技巧，科學增重有定位

2023-12-02 很多女人懷孕之後就變成一個大胖子，但是孕期體重一定要控制好，孕期切勿貪嘴，孕媽咪飲食食量方面一定要適量，孕期不是想象著吃，科學增重有定位！孕期不合理飲食，不但會影響孕媽媽的健康，更會影響胎寶寶健康發育。如何讓孕媽媽吃...

孕期不同階段乳房護理

2023-12-09 懷孕初期當準媽咪懷孕至第5周左右，乳房開始出現乳頭變深，乳房變柔軟，乳房正下方的血管越來越明顯等跡象。懷孕至4個月左右，大部分人乳房已開始變大，除了些微疼痛，偶而還會摸到腫塊。以採用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適...

孕期痛苦症的祕密

2023-12-11 孕期痛苦症的祕密，一個新生命的誕生對一個家庭來說是快樂的，但對於母親來說是既痛苦又快樂的，整個孕期都是非常辛苦的，下面來看看孕期痛苦症的祕密。孕期痛苦症的祕密11、產後痛苦症造成的緣故關鍵是啥?哪一些媽媽更非常...

孕期缺鐵性貧血怎麼辦孕期缺鐵性貧血護理方法

2023-11-30 1、飲食增加鐵的攝入：妊娠中晚期需要攝人元素鐵30mg/d。主要是增加血紅素鐵的攝入量，因為血紅素鐵比非血紅素鐵更容易吸收，含血紅素鐵的食物有紅色肉類、魚類及禽類等。建議：魚禽肉蛋類在孕中晚期的攝入量應達到每天200-3...

孕婦孕期用電腦會不會傷寶寶

2023-12-09 “經過10年的跟蹤，我們發現電腦對胎兒是安全的。”在衛生部召開的《母嬰保健法實施辦法》專家座談會上，北京大學生育健康研究所的李竹教授這樣說。這句話使那些工作離不開電腦，又特別想要孩子的年輕人鬆了一口氣。如今，越...

孕期準媽媽的7種最佳食物

2023-12-01 第一種：最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。第二種：最佳保胎蔬菜菠菜含有豐富的...

孕期吃巧克力新生兒更活潑

2023-12-09 芬蘭赫爾辛基大學進行的一項研究表明，在懷孕期間吃巧克力的孕婦，生出的嬰兒可能會比其他嬰兒活潑。芬蘭電視臺7日報道，赫爾辛基大學的一個研究小組對300名孕婦分娩前後的情況進行了跟蹤調查。研究人員請孕婦按等級記錄她...

孕期為何總看老公不順眼，小心被氣得宮縮！

2023-12-11 懷孕期間為何總看老公不順眼，小心被氣得宮縮，懷孕期間情緒不穩定很正常，要學會調節，作為家人多包容，作為一個寶媽，我想用過來人的經歷給親愛的們說說孕期該怎樣調節好自己的情緒，這對胎寶寶的健康成長尤為重要。尤其當我們遇...

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