關於經期的百科
在經期是不太建議大家練空中瑜伽的，因為空中瑜伽有很多需要倒立的動作，並不是很適合經期的女性去做，可能會造成充血等不良影響。經期可以練空中瑜伽嗎經期可以練習空中瑜伽，但是並不推薦。空中瑜伽裡面有很多需要倒立的動...
啤酒是生活中常見的飲品，很多人都喜歡喝。那麼，經期可以喝啤酒嗎，經期喝啤酒有哪些危害呢？經期可以喝啤酒嗎女性在經期由於經血的不斷流出，身體的抵抗力，新陳代謝本身就比平時慢了。而此時如果喝啤酒的話，則可能使得月經量增...
月經期間嗜睡與哪些因素有關？中西醫研究後發現，這個與女性的體質有極大的關係，例如，體胖，身體有浮腫的女性，或者是平時飯量少，大便稀的女性，就會出現嗜睡的表現。月經期間為什麼會出現嗜睡？既然如此，為什麼這類體質的女性會出現...
相信各位女性或者有女朋友的男性在女性經期時，都會提醒喝紅糖對於女性有補血的效果，在《調味料的便利冊》這本書中有說到，紅糖是將甘蔗榨成汁之後直接熬煮、未經精製純化的糖，其會有甘蔗汁的全部營養，還會有多種維生素、礦...
月經是上天賜給女性獨有的特殊禮物，它是代表著女性擁有孕育生命健康的特徵之一，知道如何愛護自己才是好女人，而有規律和順暢的經期是女人人生的一半。但是根據調查，約有75%的女性表示曾經有過經痛的狀況，而現因經痛而產生...
14歲女生處於青春期，月經時間也會經常發生變化，但是如果出同痛經現象應該怎麼辦呢，許多14歲的女生表示還很芒然，下面我們就一起來看看14歲女生痛經是怎麼回事？14歲女生痛經怎麼辦？14歲女生痛經是怎麼回事應該說女生到了十四...
經期穿衣不當小心致不孕經研究證實，多數婦科疾病都是由過緊的文胸釀成的。女孩在經期內若使用過緊的女式褻服，易使月經流出不暢，並且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變，容易造成月經逆流從而出現經期腹痛、腰痛、卵巢內膜異位...
1、經期保持心情愉快。情緒穩定很重要，調查證實：女性在生理期內分泌激素水平的變化會直接或間接的影響到精神狀態和學習效率。經期保持心情暢快，可有效緩解這種緊張所致的一系列病症。2、適度補充鐵質女人在經期的身體非...
經期間飲食禁忌多，最常聽的就是不能吃冰和喝咖啡或茶，但是喝杯咖啡提神早已成為許多上班族女性的習慣，想喝又不能喝真的太痛苦，到底月經來的時候真的要暫時戒咖啡和茶嗎?就讓醫院周宗翰醫師從中醫的角度為你解開這道謎題!...
通常我們大家都知道，市面上保健產品的種類是非常多的，而深海魚油是一種好處非常多的保健產品，那麼我們便要了解一下深海魚油會影響月經嗎？經期可以吃深海魚油嗎？深海魚油會影響月經嗎女人在例假期間儘量少吃深海魚油，女性適...
月見草膠囊可以幫助改善女性內分泌失調，緩解各種更年期問題，使女人更加健康有精神。那麼月見草膠囊經期可以吃嗎?經期可以吃月見草膠囊嗎?月見草膠囊經期能吃嗎女性在月經期間儘量不要服用月見草膠囊，女性在月經期間服用...
紅糖薑茶具有調理宮寒，風寒的養生飲品，有些人認為月經前喝效果好，而有些人說月經期飲用更有利於緩解痛經。那麼，紅糖薑茶是在經期前喝嗎？紅糖薑茶什麼時間段喝最好？紅糖薑茶是在經期前喝嗎月經前吃紅糖薑湯是可以的，主要是滋...
芥蘭一種很美味的蔬菜,平時的話一般人群皆可以食用,那麼在女性經期期間是否可以吃芥蘭呢?經期吃芥蘭的話好嗎?下面我們來一起介紹下吧!月經期間可以吃芥蘭嗎芥藍中含有有機鹼,這使它帶有一定的苦味,能刺激人的味覺神...
女性經期是個很特別的時期,需要尤為的呵護,那麼來月經了是否可以吃柿餅呢?經期吃柿餅好不好呢?下面我們來一起介紹下吧!來月經可以吃柿餅嗎其實月經期是最好少吃柿子的呢,因為柿子性寒涼,會刺激子宮收縮.容易影響行經...
割雙眼皮是我們平時的日常生活中非常常見的一種眼部整形手術，很多人都做了雙眼皮，割雙眼皮可以非常有效的使我們的雙眼變得更大更加有神，那麼經期能做雙眼皮嗎？割雙眼皮失敗方法。經期能做雙眼皮嗎經期不能做雙眼皮手術。...
因為經期容易貧血所以需要補氣養血。經期為什麼要益氣養血1說到需要我們益氣養血的原因，很多朋友都並不是非常瞭解。其實生活中會導致女性身體出現疾病的原因很多。最為常見的就是月經期間不注意保暖，且不注意對身體的...
經期對女人來說是很脆弱的，飲食上面需要特別注意，那麼問題來了，月經期間是否可以吃生薑呢？經期吃生薑對身體有什麼好處沒有呢？下面我們來一起介紹下吧！月經來了能吃生薑嗎?大家總是說女性在經期的時候不能吃刺激性大的食物，...
油燜大蝦一般味道比較辣，屬於辛辣刺激性的食物，因此，吃了比較容易上火。月經期的女性飲食一般以清淡為主。那麼，月經可以吃油燜大蝦嗎？經期能吃油燜大蝦嗎？月經可以吃油燜大蝦嗎可以。大姨媽來了，不能吃什麼什麼，其實只針對那...
紅棗、阿膠、枸杞。經期補血排汙的食物11、紅棗補中益氣、養血安神,含有豐富的氨基酸,可以有補氣血的作用，而且也可以有滋補的作用，對於女性排汙養血安神有好處。2、阿膠有滋陰、補血的功效,但並不適用於體溼的女性,如...
山藥薏苡仁龍眼粥、三紅補血益顏粥、膠芪棗湯等。經期吃什麼抗衰老排血美容1山藥薏苡仁龍眼粥原料：生山藥100克，生薏苡仁100克，龍眼肉15克，粳米100克。製法：生山藥去皮、搗碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥，然後往粥里加入生山...
月經期喝酸奶需要在加置溫熱以後再食用。經期能喝酸奶嗎1這主要是平時我們在儲存酸奶的時候都是以冷藏的方法進行儲存，而在月經期間，所有的女性都是需要儘量避開食用寒涼的食物，尤其是不能喝剛剛從冰箱裡取出的冰凍的酸...
不知道大家因為減肥苦惱過嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟什麼時候減肥最好呢，以及經期可以減肥嗎？跟著小編我們一起來學習吧。想要知道大家就不要眨眼哦。什麼時候減肥最好呢（1）飲食減肥最佳時間在不同的時間裡，...
月經是女人獨有的能力，但在月經期的時候女性也是最需要呵護的，如果你是男人請好好照顧他，如果你是女人請照顧好自己。在經期女性生理與心理都會有較大的起伏，所以經期調理也是必不可少的，其中飲食、作息以及生活上的護理必...
我們大家都知道，現在日常生活中，有很多人都是為臉上的痘痘所煩惱的，因此很多人都會選擇鐳射祛痘，那麼我們便了解一下鐳射祛痘可以根治嗎？經期可以做鐳射祛痘嗎？鐳射祛痘可以根治嗎鐳射祛痘是不一定能夠根治的。因為祛痘不管...
花旗參烏雞湯是一道很經典的補身湯，那麼經期是否能喝呢，下面本站的小編為你們介紹花旗參烏雞湯經期可以喝嗎？花旗參烏雞湯經期可以喝嗎因為烏雞又叫竹絲雞，花旗參燉烏雞還有一個廣為人知的名字叫花旗參燉竹絲雞。花旗參燉...
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