關於保健作用的百科
秋天燥氣當令,應多吃含水豐富、有滋潤作用的水果。應季的水果,對人體有哪些保健作用呢?石榴多生津石榴性溫,味甘、酸、澀,具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效,適用於津虧口燥咽乾、煩渴、久瀉、久痢、便血、白帶清稀頻...
海帶中含有許多有益於人體健康的營養成分和藥用成分。食用海帶可以降低血糖、血脂和膽固醇,可有效預防動脈硬化、便祕、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。所以,日本人把海帶稱為“長壽菜”。中醫認為,海帶性味微寒、無毒,具...
【不羶不火芳香滑爽】隨著脫羶技術的應用,脫羶羊奶芳香怡人。藏醫經典《四部醫典》記載∶“山羊奶,奶性涼,能定喘治療煩渴;”《傳世養生本草》載:“山羊乳滋補,性味平和,諸無所忌;”《本草綱目》載∶“羊乳甘溫,可潤燥治口瘡...
一、白酒的主要成分白酒的主要成分為酒精和水,乙醇含量愈高,酒度愈烈,對人體危害愈大。1克乙醇供熱能5千卡,飲適量的白酒,使迴圈系統發生興奮效能。有失眠症者睡前飲少量白酒,有利於睡眠,並能刺激胃液分泌與唾液分泌,起到健胃...
火龍果的功效與作用,火龍果的保健功效,冬季是火龍果盛產的時節,這個時候我們該多吃一些水果,尤其是冬季最容易引起各種疾病,讓我們患上咽喉以及口腔疾病,吃火龍果對這些疾病的預防和治療有很好的效果呢!火龍果有保健作用冬...
藍色的漿果之藍莓、營養價值和保健作用受到世界關注!藍莓(Blueberry),意為藍色的漿果之意。一種是低灌木,矮腳野生,顆粒小,但花青素的含量很高;第二種是人工培育藍莓,能成長至240公分高,果實較大,水分較多,花青素含量相對偏低...
很多家長在孩子成長的時候,學習的階段,都會給孩子買核桃吃,這也是有一定的原因的。當然,除了孩子常吃可以健腦,大人們也是可以吃核桃的,因為核桃本身是具有保健的作用的。一、益智:調節神經系統,增強大腦活力,補充人體必須而又...
1、紅茶的保健作用1、利尿功效在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的...
茅巖莓保健作用1、茅巖莓屬純天然奇特植物,含人體必需的17種氨基酸,14種微量元素和含量較高的功能性成份黃酮類化合物≥6%,具有提高人體免疫能力的功能,特別適宜體質虛弱者及免疫力低下者。2、經國家多家權威機構鑑定:茅巖...
綠茶加紅糖的保健作用健脾開胃在綠茶中加入紅糖,可以讓一款原本寒涼的綠茶,變成了一款中性的茶飲,更加適合大部分人飲用,而且綠茶與紅糖中的營養物質,還可以起到健脾開胃,緩解食慾不振的功效,當大家感覺到腸胃消化力不足的時...
“嬰兒撫觸”是指成人用雙手對嬰兒進行有順序、有手法技巧的撫摸按摩,來達到保健的目的。經科學研究和臨床實驗證明,撫觸可以解除新生兒“面板飢渴”,刺激寶寶的淋巴系統,增強抵抗能力;可以改善寶寶的消化系統,緩解脹氣現象...
1、檸檬水有哪些好處1、清新口氣檸檬水具有殺菌作用,特別能殺死口腔中的有害細菌,從而保持口氣清新。早餐喝一杯檸檬水比咖啡更提神。黑基建議,檸檬水別喝冰鎮的,室溫的最佳。2、增強免疫力檸檬水中豐富的維生素C有助於免...
1、春吃韭菜的功效春寒還料峭,春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之...
1、開胃健脾、幫助消化、防止便祕葡萄本身的天然酸性物質全部溶解於葡萄酒中,它的酸度接近胃酸(pH2~2.5)。因此,葡萄酒作為佐餐佳品,能幫助消化和吸收蛋白質。另外,葡萄酒中含有山梨醇,有利於膽汁和胰液的分泌,不僅增強胃腸...
力保健是日本的一種保健品,很多人都聽過卻不怎麼了解,下面本站的小編為你們介紹力保健有什麼好處?力保健作用及功效。力保健有什麼好處力保健是一種功能性飲料。功能性飲料通過在飲料中新增維生素、礦物質等各種功能因子...
晨練之後是可以喝酸奶的,在運動之後喝酸奶是有很多好處的,酸奶中含的營養物質在晨練運動之後會更好吸收,所以晨練之後喝酸奶是挺好的。晨練後能喝酸奶嗎晨練後可以喝酸奶。酸奶雖然口感偏酸,但屬於鹼性食物,其中含大量鈣和...
1、檸檬水的功效作用近兩年檸檬杯的走俏,也證明有更多人對檸檬水的鐘愛。但是隻知道泡檸檬水好,但是對其中一些說法自己卻不知道對不對,從別人那裡聽來的也一般不會去辯證瞭解。今天就為您,揭開檸檬水的一些飲用知識,避開...
草菇草菇性涼,味甘,微鹹。具有補脾益氣,強身,清暑熱等功效。可以用做高血壓及腫瘤患者的保健食物。草菇含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、維生素B1、維生素C,以及較多的磷、鈣、鐵、鈉、鉀等元素。現代醫學實驗表明...
生吃蔬菜營養保健作用專家建議可用下列方法生食蔬菜,堅持每天飲用自制的新鮮蔬菜汁。將新鮮蔬菜涼拌,可酌情加醋,少放鹽。按中國人的習慣是將大多數蔬菜烹製後食用,而在西方飲食中,大多蔬菜都是生食的。從營養和保健的角度...
1、土豆的保健作用1、和中養胃、健脾利溼:土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。2、寬腸通便:土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排洩代謝毒素,防止便祕,預防腸道疾病的發生;3...
(1)護心研究發現,洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效,有助於防止不必要的血小板凝結。研究還發現,洋蔥中的硫化物還可以降低膽固醇和甘油三酯水平,改善紅血球細胞膜功能。洋蔥還富含抗氧化劑類黃酮,平時常吃有助於預防心臟病發作...
1、圓白菜的食療功效圓白菜除了營養豐富味道鮮美外,還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面:1、圓白菜中含有豐富的維生素C維生素E%,β-胡蘿蔔素等,總的維生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很強...
1、改善頭暈將熱毛巾放在後腦勺,每次數分鐘,這樣可刺激後腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈症狀,還可提高反應力和思維能力。2、緩解眼疲勞用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈,減輕眼睛疲勞,能部分緩解乾眼症的症狀,還有明目健腦...
1、花青素是純天然的抗衰老的營養補充劑,研究證明是當今人類發現最有效的抗氧化劑,它的抗氧化效能比維生素E高出五十倍,比維生素C高出二十倍。它對人體的生物有效性是100%,服用後二十分鐘就能在血液中檢測到。2、花青素在...
1、馬蹄粉的保健作用馬蹄又叫荸薺,含豐富的維生素B和C、植物蛋白、磷質,有清熱去溼解毒的功效。是莎草根植物荸薺的球莖。主要生長在中國南方。馬蹄中含大量的澱粉,加上低聚糖和單糖,佔乾重的86%以上。澱粉18.8%,蛋白質2.3%,脂...
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