疾病預防
進入寒冬寒流一波波來襲，對於有三高的民眾就需要注意自己的飲食與保暖，因為冬季是心血管疾病高發期，如果不注意控制中風等疾病便可能找到你，醫師提醒大家，如果您患有高血壓、高血糖或高血脂以及心血管好發族群，在日常飲食宜...
冬天天寒很多人穿衣都會裡三層外三層，但是最終還是會覺得手腳冰冷，造成這種現象最大的原因便是血液迴圈不良所致，而想要擺脫血液迴圈不良的方法有很多，其中這裡給大家推薦有效而舒服的按摩法。手腳冰冷代謝不良主因冬天時...
很多挺著大肚子的媽媽，慢慢覺得自己的身體越來越重，同時好像腦子也越來越遲鈍了，有聽說懷孕後人會變笨，記性也會越來越差，這到底是真的還是假的呢？！【科學研究證實】懷孕變笨與否，通常會把焦點放在「健忘」上。過去也有不少學...
脾的健康也將很大程度上決定了你的健康，每當我們吃飽飯之後如果不活動便會讓脾血氣不足無法消化，而這些無法消化的便會一部分轉化為脂肪，同時也會帶來其它的慢性疾病。鍛鏈肌肉就是鍛鏈脾經脾乃後天之本，想要養生長壽，就要...
人在受傷或持續處在疼痛狀態都會大大影響我們的生活，包含生理及心理，因為長期遭受痛苦、不斷消耗精神與能量，破壞身心靈的平衡和諧。瑜珈在應對此種損傷時會透過特定的瑜珈體式重新建立身體與心靈的力量，療癒、重新打通中...
對於失眠有許多好的方法，飲食預防就很不錯，好的飲食習慣要做到藥食同宗、歸順自然、不偏不貪、不飢不飽等，接下來就讓我們來看看具體的內容介紹吧。1、藥食同宗中藥95%以上來源於植物和動物，而作為人類食物的東西基本都在...
新冠疫苗是為了免疫新冠病毒而研究出來的，目前正處於初期階段，所以很多人都不敢去進行接種，並且也不夠了解新冠疫苗的一些知識，因此我們就先來了解一下新冠疫苗能預防多長時間？新冠疫苗一定能預防嗎？新冠疫苗能預防多長時間...
現在接種完新冠疫苗之後有一個全程接種完的說法，那麼這個是全部都接種成功的意思嗎？新冠疫苗全程接種是什麼意思新冠疫苗全程接種這就意味著新冠疫苗的注射針劑已經都完成了，市面上有不同兩針或是三針的新冠疫苗，要是隻接...
有些人因為工作原因或是什麼別的原因都是跨省接種新冠疫苗的，那麼跨省接種的新冠疫苗可以找到疫苗的接種記錄嗎？新冠疫苗跨省打能查到記錄嗎進入支付寶手機客戶端，點選首頁的【健康碼】並進入。進入健康碼後，預設為手機定...
喝酒會臉紅各位朋友都知道，但是有些人一碰酒馬上就會臉紅，這個並不是一個好現象，如果只是喝一點酒就會臉紅表示你的肝臟解毒能力不太好，喝酒臉紅的基本原因便是酒精代謝過程中出現問題，其實樣咖啡也是一個道理。酒精不毒代...
很多人都會問為什麼自己會越來越胖，而且感覺自己也沒有吃什麼東西並且也會偶爾運動，其實造成越來越胖的原因還與睡眠差、吸入過量空氣有關，睡眠障礙與肥胖間的因果關係大家應該加強關注，因為它們之間是一個惡性迴圈，所以如...
鹽是生活中必不可少的，而且它有殺菌消炎的功效，兌水後漱口能殺滅口腔病菌。那麼鹽水漱口有什麼好處?鹽水漱口有什麼壞處?鹽水漱口有什麼好處鹽水漱口在化學上可抑制細菌，在物理上可減少炎症。例如，人每一側的扁桃體上有8~...
乙肝其實並不算是很罕見的疾病，小編身邊都有認識的人有乙肝，大家都知道乙肝算是比較嚴重的病了，關於乙肝不能吃的東西，我想大家一定會提到一個東西，那就是酒，這是對的，那你們知道乙肝患者除了酒還有哪些食物是不能碰的嗎，小編...
很多的地方都開始了新冠疫苗第三的接種，這個新冠疫苗的第三針真的有必要要接種？接種完新冠疫苗的人數有多少？新冠疫苗有必要打第三針加強針嗎第三針新冠疫苗加強針可以視情況接種，但並沒有要求全員強制接種。因為在接種新...
關於小孩的牙齒問題，很多家長會問到如何保護孩子預防蛀牙的產生呢？孩子老是長蛀牙這可怎麼辦，聽口腔醫學專家說塗氟刷牙最有效，這是真的嗎？讓我們來看看吧。6成5學童有蛀牙口腔醫學主任表示，蛀牙是侵害學童最多的口腔疾病，一...
有時候，腹部疼痛很容易讓人忽視，尤其是胃痛、胃酸過多等問題。但這些疾病也可能會造成非常多的不適，包括疼痛、噁心等等。因此，最好避免食用刺激性的食物，並且多喝水，維持規律的生活，才能健康。一、腹部疼痛代表的可能疾病1...
現在有些人已經接種了新冠疫苗了，那麼新冠疫苗是不管在哪個城市都是可以查詢的到嗎？新冠疫苗在全國都是可以打的嗎？新冠疫苗全國聯網可以查到嗎前期部分省份建設的新冠疫苗接種資訊查詢系統，可查詢省內疫苗接種資訊，不能查...
冬天嘴脣如果不進行良好的保護，在寒冷而乾燥的空氣之中很容易就會出現乾裂甚至出血影響我們的形象的同時，還會給我們帶來許多的困擾，造成這樣的原因還是在於缺乏水分，除了要使用脣膏之外，生活中的一些小習慣也需要改掉。擦...
一位有多年經驗的醫師告訴她自己的發現，她把多年對於患者的體型觀察後整理出不正常的體型，分別是“上腹突出”、“下腹突出”和“神經質〈駝背〉體型”，這些體型都有不正確的生活與飲食習慣，長久積累才造成這樣的體型，以下...
不知道各位朋友是否會經常覺得肚子脹氣而且特別想放屁，這個症狀就表明你的腸道中有氣沒有排出，如果不排出這些毒素便會轉向各位的肝腎，增加肝腎負擔，此外還會降低腸道機能，造成疾病，所以想放屁就放出來來吧，以下教大家四種不...
當身體出現了感冒、呼吸道等疾病時便會出現喉嚨卡痰、咳嗽等症狀，這些症狀在中醫中卻有不同的見解，其中不僅肺有問題，胃也需要好好保養，以下為大家推薦4痰型體質吃哪些東西合適。咳嗽和痰是肺胃問題前兆會出現在喉嚨的症...
骨質疏鬆症意思是佈滿了孔隙的骨骼。孔隙多的骨骼和正常的骨骼相比較，外型一樣但質量卻減少了，其原因為骨頭裡的鈣質逐漸流失，使得內部骨質變得單薄，造成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象。何謂骨質疏鬆症一種全身性骨低的疾病...
有些疫苗在進行接種之前是需要進行一些事項的確認，有的甚至還需要做一些相關檢查，那麼九價疫苗是否需要提前做檢查呢？九價疫苗需要多長時間打完呢？九價疫苗需要提前做檢查嗎如果女性沒有過性生活，而想要接種九價疫苗，通常不...
大家提到鍛鍊身體多數人第一想到的便是重量訓練或有氧運動，不過伸展運動也屬於其中一種，伸展最大的好處便是可以提升身體柔軟度，而且可以可以改善姿勢，美國健康網站建議，如果你是一位需要經常盯著電腦、窩居沙發上或者上班...
頸託是一種簡單型的頸椎固定裝置，用來防止頸椎受傷或不穩所引起的更嚴重的神經組織損傷。對於生活出現頸椎問題的朋友是不錯的選擇，起到非常好的固定頸椎的作用。頸託適用情形*外傷，如運動傷害、車禍、跌倒，使得頸椎過度...
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