增强孩子自信心的方法
增强孩子自信心的方法，家长是孩子的第一任老师，在幼儿时期，孩子的自信心和家长的正确引导是分不开的，自信心和安全感是孩子成长过程中必备的技能，也是孩子将来成功的重要因素，下面看看增强孩子自信心的方法。
增强孩子自信心的方法1
一、关注自己的优点。
在纸上列下十个优点，不论是哪方面(细心、眼睛好看等等，多多益善)，在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做自信的蔓延效应。这一效应对提升自信效果很好。
二、树立自信的外部形象。
首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信;其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信;另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。
三、学会微笑。
微笑会增加幸福感，进而增强自信。
四、如果你缺乏成就感，就很难将自己视为对其他人有贡献且具生产力的人。
定下最后期限鼓舞自己，在每天下班时完成电话报告，并设置合理的时间限制，规划后续的电话或邮件往来，列出每日应完成的事并做好记号，完成的愈多压力就愈小。
五、检查自己的感觉。
搜索导致情绪低落的原因，然后用主动积极的方法去解决问题，比如可以就近询问旁人解决这类问题的方法，不要做一个被动的`情绪受害者。
六、工作常要面临许多的高低起伏，压力和挫折会毁了一个人的自信。
此时想一想遇过的最困难的工作情形，和当时你想要促成的决心。透过持续力，你才能期待进步，也许成功就在附近。
没有谁是完美的，面对自己的一些不足和缺点的时候，不要过于伤心，学会看到自己优秀的一面，关注自己的优点，笑对人生，你会发现一切都可以变得更加的顺利，心理健康专家认为这也是我们成功的关键。
增强孩子自信心的方法2
怎样提高孩子自信心和安全感
1、家长要建立符合孩子能力的目标。
用一颗期待的心帮助孩子在每个阶段建立自己的目标是父母的责任。父母的期望过高，目标设定过高，超出了孩子所能达到的限度，很容易让孩子产生失败感，失去信心，目标不能定得太低，否则轻而易举的实现目标他可能会变得骄傲且轻率。
2、爸妈的情绪要稳定、平和。
很多爸妈都有过这样的经验：自己心情好的时候，怎么看孩子都觉得好可爱，就想抱着孩子亲个不停，对孩子的各种需求都很有耐心地回应，说话也特别温柔。
工作受挫、心情不好的时候，或者孩子不肯好好吃饭、不能按时睡觉、不听话的时候，我们就会控制不住地对着孩子大吼大叫。
爸妈这种情绪的不稳定会给孩子造成困惑，“爸妈到底是爱我呢，还是不爱我呢？”
多说一句：教育孩子的原则，全家也要尽量保持一致，不然孩子也会困惑哦。
如果爸妈的情绪经常波动很大，给孩子的回应方式总是不一致，一会儿及时回应、无条件接纳，一会儿直接忽略、甚至大声呵斥，孩子就会变得焦虑，因为他不知道爸妈下一次会怎么回应自己。
3、多与孩子有密切的.身体接触。
对于小孩子来讲，父母和他们肌肤的亲密接触能够让他们感受到爱，他们会觉得自己所处的环境是安全的。孩子通过对父母行为的感知来感受爱，当父母经常亲吻、拥抱孩子，孩子就能感受到爱。
4、同时生活中一定要避免过度的去保护孩子。
父母在生活中要避免过度去保护孩子，应该学会在适当的场景、适当的机会，让孩子自己去尝试，选择做自己喜欢的事情，不断的在体验中获取自信。这样做不仅锻炼了孩子的动手能力，让孩子获得了相应的经验，还能增强孩子的自信心。
如果父母总是把孩子保护的很好，不让孩子经历挫折，孩子就会像温室里长大的小花一样，经历不了风雨，而且受到过度保护的孩子内心也是十分脆弱的，很容易被外界影响，遇到事情容易否定自己。
所以，父母在培养孩子的自信时，千万不要过度的保护孩子，也不要在相信中带有怀疑，要充分的相信自己的孩子，要知道父母的肯定对孩子建立自信是非常的重要。
增强孩子自信心的方法3
一、适当表扬孩子。
父母对孩子的接纳程度，往往决定孩子的自信程度。喜欢孩子，肯定孩子，常常给孩子正面评价的父母，会给孩子带来巨大的自信。家长要重视孩子每一次小小的进步，给予肯定和表扬。这里要注意两点：一是要中肯，二是要具体，不要夸大、敷衍或脱离事实。
二、可以否定孩子某种行为，但不要上升到人格的否定
孩子们在成长中难免会犯错，批评是可以的，但不要什么事情都否定孩子，更不能上升到人格的攻击。也不要给孩子贴标签，不要说你就是个什么样的人。
因为在这个过程中，我们可能就不自知地教会了孩子自卑，自我否定，消极地处理问题，或者莽撞不加思考的.面对困难。他们还处于人生的起点，有太多的可能。不应该一开始就把孩子框在一个框框里。
让孩子知道自己被理解，自己的情绪被妈妈接受才是更重要的，因为这也是他们安全感的来源。自信心对孩子的成长来说是不可或缺的。
一味的打击轻则会挫伤孩子学习的积极性和自信心，重则会伤害孩子的自尊心，影响孩子性格的发展。家长们应多反思自己的行为举止，去正确引导孩子，少一些抱怨和苛责。
