孩子注意力不集中怎么办

为你的孩子制定计划，营造适合孩子成长的氛围，培养孩子的注意力等等。

孩子注意力不集中怎么办1

1.为你的孩子制定计划

合理的时间安排可以及时调整孩子的注意力。比如:吃饭时间、学习时间、玩耍时间、休息时间等。家长根据孩子的不同阶段和成长条件，为孩子量身定制适合的作息时间表，帮助孩子提高注意力。

2.营造适合孩子成长的氛围

很多孩子在听到周围的杂念和其他声音时，会分心、走神。比如，孩子做作业时，突然听到父母在客厅看电视或放音乐，很容易打扰孩子正常的学习进度。所以无论家庭环境还是学习环境，家长都需要特别注意。

3.培养孩子的注意力

平时，家长可以通过早教游戏或亲子互动，有意识地帮助孩子提高注意力和专注力，让孩子在游戏和娱乐的过程中，逐渐意识到自己要专心赢游戏。通过游戏的`方式，不仅可以让亲子关系变得融洽，对孩子的成长也很有帮助。

4.以身作则

如果父母不能专心做好事情，那么孩子的注意力也不会提高。在孩子的抚养过程中，父母以身作则，对孩子来说是非常重要的。通过言传身教和陪伴式教育，让孩子从家长那里学到专注的好处和意义，从而帮助孩子。

宝宝刚开始玩拼图建议由最简单的一块拼图开始，并且最好是描绘宝宝身边事物的“认知类拼图”，此时的宝宝活动范围较窄，生活经验浅，在享受拼图乐趣的同时，认知身边的食物、动物、日常生活用品以及自己最喜欢的工程车，可谓一举两得。

孩子注意力不集中主要表现在生活中。

1.平时坐不住，喜欢耍花招。

有些孩子根本坐不住。一坐下就想开始乱，难受。也许父母说的，老师说的，基本都没有被他们吸收，而是在做其他不相干的“小动作”。这个时候，孩子的注意力非常松懈，甚至没有耐心和安静的意识。

2.做事“半途而废”

比如写作业，孩子总是写到一半，开始放松玩，突然想和朋友一起看电视或者玩玩具。他们不知道作业有没有写完，而是让自己的脾气为所欲为。这样半途而废，拖拖拉拉的情况，就是注意力不集中的典型表现。

3.经常心不在焉。

孩子在上课或做事情的时候，如果经常发呆、呆滞，很容易对一些事情走神，不能专心学习，不能认真做事。一方面说明他对这件事的兴趣没那么高；另一方面是孩子注意力不集中的表现。 当孩子出现上述现象时，很可能是注意力不够集中。如果家长不及时引导和培养，那么孩子久了就会习惯，然后在学习、生活、未来发展上就会落后于同龄人。

孩子注意力不集中怎么办2

1、不随意打断

都说孩子的专注力不好，可父母却忘了：很多时候，正是自以为是的关心，打断了他们的专注力。孩子玩耍或学习的时候，父母总是凑在身边，甚至上前询问。这些错误的举动，正在消耗孩子好不容易才建立的专注力。

认真做事时，一旦被外力因素打断，就很难再集中思想，大人应该很清楚。既然如此，任何时候都不要随意打断孩子，而是把时间和空间留给他们。

2、给足玩乐时间

很多父母吐槽孩子不认真学习，总是小动作频繁。换个角度去想，若是让孩子玩够了，享受了玩耍带来的甜头，他们是否就能把专注力用在学习上呢？很简单的道理，充分感受到快乐之后，孩子就不会再留恋和浮躁。

每次学习之前，还是建议留出时间，让孩子先自由的玩耍。这个过程，可以更好的释放他们的精力，让孩子接下来的学习过程，没有那么多的精力去东张西望。

3、只有二选一

特别相信一句话：很多的选择，不如唯一。孩子太小，若是给他们太多选择，反而会眼花缭乱。倒不如只给他们两个选择，相比较之下，总能找到一个合适的选择。对于年龄小的'孩子来说，两个选择最为合适，他们很快就能找到答案。

孩子在选择过程中，也会在内心做思考，想想到底哪个选择更合适。坚持用二选一的方式，可以有效激发孩子的专注力，同时锻炼他们的动手能力。

4、良好的家庭氛围

环境对于孩子的影响，比父母和老师的教育更深远，也因此才有“近朱者赤近墨者黑”的说法。所以，想培养出孩子的专注力，就需要为他们提供良好的生活氛围，最起码父母要拥有好的专注力。

试想一下：若是家里总是鸡飞狗跳，父母不是在吵架，就是在吵架的路上，这样的环境，如何能让孩子安静下来做事呢？环境的影响很深远，父母一定要当回事。

写在最后：心有所定，才能让孩子的内心沉淀下来。未来的路太长，只有让内心沉淀下来，才能闯出一路繁花。培养专注力的路程有些缓慢，但只要足够用心，总能浇灌出花朵。