家长如何控制孩子玩游戏
帮助孩子制定计划、创造丰富多彩的现实生活、增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力等。
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1、帮助孩子制定计划
人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以像主持人董卿学习，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。
2、创造丰富多彩的现实生活
当现实生活充实而有趣，孩子能够获得快乐和成就感，就不会沉迷游戏了。除了学习，还可以培养一些兴趣爱好，比如运动：打球、学滑轮、跳舞、游泳，也可以去画画、弹琴、打鼓等等。让孩子参加丰富的课余活动，孩子自然就有事可做，游戏就不重要了。
3、增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力
孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。
孩子玩游戏的'影响：
1、影响孩子的视力
因为有的孩子沉迷游戏，一天时间中，大部分的时间都用来盯着电脑屏幕或是手机屏幕。长时间的不健康用眼方式导致孩子眼睛出现了很多问题，其中近视、散光等问题最为严重。如果父母的不能够帮助孩子，从游戏中走出来，孩子的近视只会越来越严重。如果孩子的视力出现了严重的问题，对孩子未来生活的影响会很大。
2、影响孩子与家庭之间的距离
如果孩子沉迷游戏，将心思放在游戏上，而不重视现实的生活。那么他和家庭成员的联系就会越来越疏远。 孩子会把游戏当做自己的伙伴，自己的家人，而忽略了自己身边真正应该在乎的家庭成员，变得感情淡漠。
3、影响孩子的学习成绩
如果孩子一直沉迷于游戏，那么它就会把重心放在游戏上，从而忽视了自己的学业。如果孩子不重视自己的学业，不把心思花费在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。没有一个优异的成绩，孩子未来的择校与工作都会成为问题。孩子有可能会成为一个碌碌无为的普通人，挣扎在温饱线上。
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家长为什么总想控制孩子
1、总认为自己的选择是好的
其实从一开始，父母就打定主意来“控制”孩子的人生了。因为从孩子出生起，我们就想着以后选择什么幼儿园，要不要买学区房，上什么国小，学什么特长等等，父母总是在替孩子计划着。
所以其实从一开始起父母就处于一个焦虑的状态，当孩子来临时，我们总是怕他输在起跑线上，总是想要给孩子更好的东西，总是想着孩子可以按照我们设定好的人生轨迹来行走。
2、不相信孩子
很多父母总是对孩子不放心，其实就是不信任他，当孩子有一次端牛奶把牛奶洒了，然后父母会不断提起：你忘记上次你把牛奶洒了吗？
然后就剥夺孩子的权利，也让他认为自己是不行的。总是怕孩子做不好，怕他失败，所以总想控制孩子，企图什么都替他做。这样一方面来证明自己的伟大，另一方也想印证自己说的做的都是对的'。
3、家长的攀比心理
如今在孩子的教育上，不少家长都呈现出一种过度的攀比状态。类似于“你看看别人家的孩子，看看人家的成绩”这样的话，也成为了他们常脱口而出的口头禅。
而父母的这种攀比，原本是想通过打击孩子从而对孩子起到激励效果，但殊不知，不但激励的效果没能达到，还导致了大多数的孩子因此自暴自弃。
家长该如何正确教育孩子
1、和孩子做朋友
正确地教育孩子就要放下姿态，主动和他做朋友，而不是一直表现得高高在上。家长要经常与孩子进行深入、亲密的交谈，传递出自己对他的爱。
当孩子犯错误时，家长们要首先平复自己的情绪，切忌对他采取过激行为，不论青红皂白先来一阵棍棒教育，而是要心平气和地帮助孩子分析、解决问题。
2、多给孩子一些陪伴
任何人都代替不了父母的爱和陪伴，只有在父母的精心教导和陪伴下，孩子才能受到更好的教育、养成良好的习惯。父母无法给予孩子足够的陪伴，会对他的成长造成不良影响。
因此，父母要更加用心地对待孩子，平时多和他们沟通、交流或者多视频、打电话，及时了解他们的生活和学习情况。要让他感受到即便爸爸妈妈不在身边，也依然在关心和爱着自己。
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家长如何教孩子自律
一、建立清晰的目标
教孩子自律，首先需要建立清晰的目标。家长需要和孩子一起制定目标，并且为孩子讲解这些目标的重要性和意义。同时，家长需要确保目标的具体性，孩子能够理解、认可，同时能够明确的知道自己该如何去实现这些目标。
例如，当孩子想要阅读一本较为复杂的书籍或者学习一门新的技能时，家长需要先和孩子一起探讨这样做的意义，并且为孩子确立一个明确的目标，比如说“用一个月的时间，阅读完这本书，同时每天要记忆10个新的单词”。
二、制定具体的计划
有了清晰的'目标之后，家长需要带领孩子制定具体的计划。计划需要可操作、具体化、可测量，这样孩子才能清楚地知道每天需要做些什么、要花多少时间做什么、目标的达成情况如何评估等。在这个过程中，家长可以与孩子一起设计一个计划表，记录下孩子的每一步行动和成效。
此外，家长需要根据孩子的实际情况和进展，适时地对计划进行调整，从而更好地引导孩子在制定目标的过程中学会如何处理事情，逐渐调整时间分配，提高学习效率。
三、营造好的学习环境
为了帮助孩子更好地实现自律，家长还需要为孩子营造一个好的学习环境。孩子能够在舒适的环境下学习，心情愉悦，遇到挫折也能够更好地忍受。同时，营造好的学习氛围有助于孩子更专注于学习任务，提高他们的自律能力。
好的学习环境包括音乐，空气清新，充满植物等。更重要的是，家长应该尽可能的减少干扰因素，让孩子更好地集中注意力。比如，禁止孩子玩电视、手机等电子产品，或者设置一个固定学习时间，让孩子能够养成学习的好习惯。
四、学会认可孩子的努力和成就
为了提高孩子的自律技能，家长还需要学会认可孩子的努力和成就。当孩子做错了事情时，家长可以接受孩子的道歉，讲解给孩子明确的反馈，并且鼓励孩子从错误中吸取教训，做出改进。
因为刻意练习自律是一个漫长的过程，孩子需要不断地受到鼓励和支持，才能够坚持下去。因此，家长应该及时地给孩子表扬，鼓励他们在日常生活中所做出的努力和成就。这样能够大大激发孩子的学习动力和信心，同时也有助于孩子更好的提高自己的自律能力。
在孩子自律的过程中，家长是孩子最亲密的引导者。正确定位孩子的自律目标，制定合适的计划，营造好的学习环境，认可孩子的努力和成就，是家长在教育孩子自律过程中应该重视的方面。通过这些方法，家长可以帮助孩子更好地控制自己的情绪和行为，建立起长久的自律意识，让孩子创造出更好的未来。
