关于款养的百科
冬天气温变化大,干冷的空气往往让人停不了地一咳再咳,甚至咳到声音沙哑,除了多喝热水,也可以试试简单冲泡就能完成的养声饮品,为喉咙保养再注入一个好方法。养喉热饱:陈皮金枣茶适用对象:久咳不愈的人。食材:金枣、陈皮3钱、...
一、白菜粥类别:便秘调理冬季养生调理快餐/主食工艺:煮1.将大白菜择洗干净,切成粗丝;2.姜洗净切成丝备用;3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4.坐锅点火,倒入猪油烧热,下白菜、姜丝煸炒,起锅盛入碗内;5.取锅加入约100...
1、玫功效:理气通经,活血化瘀。做法:玫瑰花15克,山楂30克,猪蹄1只,黄酒30克,生姜、红糖、食盐各适量。先将猪蹄洗净切成6~7块,然后将诸味同入锅,加清水1000毫升,用小火煮2小时,去药渣,加食盐再煮5分钟,加糖调味收汁即可取食。2、归...
1、荔枝茶配方:将荔枝、桃仁各6个,大枣6枚(去核,剪碎),黑茶叶、椿根白皮各9克。加水共煎煮,取汁用。用法:每日1剂,不拘时饮服。功效:用于肛裂出血(非痔疮出血)。养阴清热,生津润燥,凉血止血。2、血热出血茶配方:先将生白茅根20克,生旱...
豆腐又被称为“植物肉”。豆腐搭配中式变化多端的烹调方式,作菜、煮汤、煎炸都能随心所欲,但满足了味蕾的同时,也要注意营养是否大打折扣!下面本站小编带大家来看一下豆腐怎么做才营养?豆腐怎么做才营养《生命时报》分析了...
最适合夏天喝的10款养生汤,夏天气温高,人的身体也需要注意保养,喝一些养生汤可以有效调节身体的新陈代谢,提高身体免疫力,下面看看最适合夏天喝的10款养生汤。最适合夏天喝的10款养生汤11、粟米木耳枸杞汤:粟米、木耳和枸杞...
香菇炒猪肝材料:香菇30克,新鲜猪肝200克,黑木耳20克烹饪方法:1、先将香菇、黑木耳分别洗净,温水中泡发。胀发后,捞出,浸泡水勿弃,待用。2、将香菇洗净后切成片状,黑木耳撕成花瓣状,洗净,待用。3、将猪肝洗净,除去筋膜,切成片,放入碗...
花生红枣黄芪粥、酪梨丰胸、黑芝麻杏仁茶。三款养生食谱春季丰胸1花生红枣黄芪粥材料:100g花生、100g红枣、20g黄芪做法:将以上所有材料放入锅中,加水煮沸,花生煮烂即可起锅。功效:这个丰胸食谱特别适合经期后服用,这是因为...
蒲公英茶蒲公英,又名黄花地丁,据《本草纲目》记载,蒲公英,苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿,改善胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘。可清热毒、化食毒、消恶肿。现代医学研究表明,蒲公英植物体中...
宝贝冬季营养搭配4原则1.全面又均衡无论宝贝属于何种体质,有怎样的营养需求,来自于粮谷、蔬菜、豆制品、水果、禽畜肉、蛋、水产和奶制品的食物,都应当出现在宝贝冬季的餐桌上,哪一样都不可缺少。主食和土豆、红薯、芋头...
1、猪肝粥--养肝健脾做法:粳米250克,猪肝100克,姜丝8克、葱花20克、食盐适量,共煮成粥。功效:猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合气血虚弱、面色萎黄、眼睛干涩、肝病等患者食用。提示:有病而变色或有结节的猪肝忌食。...
一、刺猬丸子用料:猪肉馅500克、鸡蛋1个、糯米250克、香油15克、精盐10、料酒3克、味精3克、水淀粉100克、水150克,葱姜末少许。制法:1、将糯米用凉水泡40分钟,控净水待用,2、将肉馅放入盆内,加入鸡蛋、水淀粉、清水、用力...
自制饮品不但能省下饮料钱,也能更及时补充一天所需的水份。许多圈内女星不畏麻烦,进摄影棚前一定携带大大小小保温瓶,可见得自制饮品早就是美女们的养颜秘方。之前超火红的红豆水、黑豆水、薏仁水等等,食材本身具有养颜美...
荞麦大米粥肉松小桔子肉松做法:主料:腿肉(最好要有一点点肥的像这样纯瘦肉的,我在快炒好时加了点猪油。)调料:葱、姜、黄酒、糖、盐、老抽、生姜粉少量。过程:猪肉切薄块,放入葱、姜、黄酒,加水把肉煮熟至烂取出用饭勺捣碎,再...
一、枸杞茶(视疲劳)长时间坐在电脑面前的上班族,很容易出现视觉疲劳、眼睛干涩的情况,这是泡一杯枸杞茶喝最合适不过了,枸杞具有滋补肝肾、益精明目功效。对于肝肾不足引起的视物昏花等症,可用枸杞20粒泡水喝;伴有目赤干涩、...
薄荷甘草茶、枸杞茶、菊花茶等。上班族美容养颜的几款养生茶1薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。Tips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫...
黄瓜面膜、蛋白柠檬面膜、红酒蜂蜜面膜等。几款经济实用的营养面膜1以下是几则既经济又简便实用的营养面膜,在这个周末的午后,享受一下DIY的美容乐趣吧!一、适用于油性皮肤的面膜1、在搅匀的'蛋黄里加一点苏打粉,再滴入1...
相信许多朋友在保护眼睛方面不是很注意吧,许多玩电脑呀,玩手机等的朋友们在玩的时间较长时都会绝对眼睛疲惫,眼睛痒或者疼,这都是视力下降的征兆,今天小编为大家推荐了四款保护眼睛的营养粥,让你能够喝出明亮双眼。希望大家...
阿胶牛肉汤材料:阿胶15克,牛肉100克,米酒20毫升,生姜10克做法1、将牛肉去筋切片,与生姜、米酒一起放入砂锅,加水适量,用文火煮30分钟;2、加入阿胶及调料,溶解即可。作用:滋阴养血,温中健脾。适用于月经不调、经期延后、头昏眼花...
喝茶可以排毒、润肠胃等,让你的身体健康起来,茶的功效多种多样,不同的茶具有不同的功效,那么今天介绍的八款茶都有哪些功效呢?下面就让我们一起来看个究竟吧。八款润肠道排毒的养生茶一、芦荟红枣饮材料:芦荟3片、红枣15粒...
1、青木瓜汤青木瓜1/4个去皮切块,鲑鱼头1/4个洗净垛块备用;将1000ml的水注入锅中,放入准备材料与黄茋5片、生姜2片同煮10分钟,至煮烂即可。有瘦身、养颜美白、淡斑的功效。木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木...
5款养生美肤茶饮绿茶:绿茶那淡淡的清香,是深受人喜爱的。尤其在秋天,女性喝上一杯绿茶,能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液。有研究显示,在每日内服足量维生素C情况下,饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高...
枸杞茶、金银花茶、红花茶。三款养生茶品适合美容护肤1枸杞茶枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用...
胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁。5款排毒养颜的蔬菜汁1胡萝卜汁:每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁,分泌出的奶汁质量要比不喝这...
姜苏茶此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂...
热门标签
-
水瓶女分手后
用御
婚姻幸福度的确与年龄
前练
观叶
并亲
错觉
脸星
机灵
齐鲁
梦见被领导非礼
天喜
线会伤
壁咚
纯净水
愈演愈烈
希花漾
尽量少
兼爱
celsius
好家风伴我成长的征文
辣木籽
姜母
流水席
刺痛感
段式
生疮
扶桑
舱音
蜜光
粉晶有
李小龙
水象
强强联合
紫水晶
堕胎
-
推荐阅读
- 小班教学随笔汇编15篇
- 洗脸用这几种水,越洗越白
- 感官刺激促新生儿早期发育(优选)
- 武汉自体脂肪填充隆胸价格 武汉自体脂肪填充隆胸医院
- 冬天吃枸杞能减肥吗?冬季减肥绝佳饮品
- 夏天吃什么菜好?夏天喝什么茶好
- 什么是十字花科蔬菜
- 怎样治服精神出轨的男人
- 了解蒲公英的黄金搭配 让你百病消除
- 不良饮食有害身心健康 容易引发心血管疾病
- 踢毽子可以减肥吗 踢毽子可以减肚子吗
- 柿子可以和葡萄一起吃吗?柿子和葡萄能一起吃吗?
- 家居小户型的客厅风水如何看
- 糙米饭热量比米饭更高为何还能减肥 糙米饭放多少水合适
- 如何对付不会哄人的老公 爱你的男人吵架时的表现
-
猜你喜欢
- spa瘦身水有用吗?spa treatment瘦身水效果
- 日本洁面产品推荐 日本洁面产品排行榜2018
- 诗蒂兰古瓷面膜多少钱?诗蒂兰古瓷面膜专柜价格
- 新生儿母乳喂养的方法
- 冻干粉不放冰箱会变质吗 冻干粉放冷藏还是冷冻
- 灯芯绒外套什么颜色好看 灯芯绒外套流行什么颜色
- 哪些护肤品不能够混搭 护肤品可以混搭用吗
- 君乐宝芝士酸奶怎么喝?卡死在插吸管这一步
- 女子买老陈醋买到“老陈西昔” 老陈醋用什么原料
- 梦见衣服里有虫子(实用)
- loveindesert冰感水晶防晒喷雾多少钱 专柜价格
- 花菜是热性还是凉性?花菜是热性吗?
- 维生素b5缺乏会导致低血糖吗 维生素b5的副作用
- 梦见栓狗
- 适合白领的营养粥