心理養生

孩子膽小怕事是心理疾病嗎
膽小性格是這樣養成的要趕走孩子性格當中不完美的一面,就要先了解到底這樣的性格是如何養成的。孩子膽小的性格常常是生活圈子狹窄、教育方法不當、恐嚇、限制過多引起的。日常生活中責備多了,也會造成孩子不敢從嘗試與...
促進幼兒健康父母必做的四項工作
撫摸是親子最重要的活動、擁抱促進智力發育、輕拍促進血液循環、捏脊增強免疫力。促進幼兒健康父母必做的四項工作1撫摸是親子最重要的活動現代心理學認為,父母與後代之間的親情,除了有天然的血緣關係來維繫外,父母在幼...
男人逞威風時的想法
一言蔽之,那是因為男人對“社會性承認”的欲求很強,又殘留着幼兒性使然。所謂的“社會性承認”欲求者,乃是一位名叫A.I。凱茲的心理學者所創造的名詞,意指透過他人的尊重或者稱讚,以獲得滿足的欲求。一旦這種欲求,以力求上...
消除自卑心理的方法
消除自卑心理的方法:1、提高自我認識,正確的看待自己的優點缺點,把自己放到大社會裏面積極主動的分析自己,用發展的態度分析自己,認識到自己優點,增強自己的自信心。2、多與自信的人接觸和來往。“近朱者赤,近墨者黑。”你若...
孩子莫名其妙發脾氣?別急,北大心理學教授教你三步法“熄火”
樂樂從幼兒園回家到處找他的畫筆。媽媽説中午打掃衞生時把那盒舊畫筆給扔了,但是家裏還有一盒新的。“我不要新的,我就要那盒舊畫筆。”樂樂大聲哭起來。媽媽感覺樂樂有點不可理喻:“不是給你買新的了嗎?又不是沒得用,用新...
夢見搬家的心理學解夢
幾乎每天都在做夢的我們,都是自己出色的造夢師!每當白日落下它喧囂的幃幕,心靈劇目便開始上演。只要你願意,可以很享受這些心靈劇。它神奇豐富無比。心理學家做睡眠研究時發現,人每晚平均做四至五個夢。也就是説,我們每晚...
有心理障礙怎麼辦
存在心理障礙的問題需要調整好自己的心態,需要保持放鬆的心情,需要保持積極樂觀的心態,可以建立健康的興趣愛好,必要的時候需要就心理醫生進行細緻的調理。怎樣判斷心理障礙1、不協調性。如果一個人的心理活動及其表現與...
教育和心理學的關係,心理學家總結三個觀點,讓孩子一生受益
教育可以促進兒童心理的發展,兒童心理的發展可以提高孩子理解所受教育的能力。普及心理常識,關注身心健康。大家好,我是老孟。心理學高速發展的今天,已經被廣泛的應用於教育,工作,情感,家庭等各個方面。今天老孟在這裏和大家...
戰勝產後抑鬱的方法
戰勝產後抑鬱的方法,產後抑鬱症是很多產婦比較常見的一種疾病,寶媽們在分娩過後,身體以及精神方面都需要家人的關愛,以下詳細介紹戰勝產後抑鬱的方法。戰勝產後抑鬱的方法1第一:注意飲食調節。平時要注意調整健康的飲食結...
多關注14歲前孩子心理
大部分家長把注意力都放在了孩子的身體上,是不是長高了,是不是長壯了,有沒有吃好喝好睡好,但對於孩子的內心,很多家長了解甚少。不過,世界衞生組織日前發佈的《全球青少年健康》報告卻給家長敲響了警鐘。報告顯示,在10至19歲...
給孕婦的孕期心理體操
第1節:深呼吸有意識的呼吸是有效的放鬆方式,它可以調整心理和血壓,使緊張的肌肉放鬆,通過摒除壓力感來平靜心緒:準媽媽坐在一把硬椅子上,雙腳平放在地板上,閉上眼睛,手放在腹部以下或腹中寶寶兩側,用鼻子吸氣,經過胸、肩,想象着...
來看看你的內心有沒有障礙
問題:這張詭異的圖片中有無數張可怕的面孔,這些人身處什麼地方呢?請從下列四種答案中選擇出最接近你想象的答案來。答案:A.1B.2C.3D.4【選好後往下看!答案在】A.悲觀主義你看待感情的態度太過於悲觀了,你總覺得這世界上不存...
心理專家為考前家長支招
家長考前比孩子緊張要改變一些過時觀念“孩子馬上就要大學聯考了,可我比孩子還要緊張,生怕孩子考前病了,或是路上堵車,耽誤進場時間,每晚必須要依靠安眠藥才能入眠。”一位考生家長這樣傾訴。對此,陳紀綱老師説,很多家長在考前緊...
如何走出孕期心理陰影?
在臨牀產科中,會碰到很多焦慮、抑鬱的準媽媽。她們往往會對着一堆檢查單緊鎖眉頭,尤其對標有陽性標誌的檢查報告寢食不安,怕不幸會降臨到自己頭上,生出不健康或畸形的寶寶。孕期常見抑鬱表現下面例舉孕期常見的焦慮、抑鬱...
測你的愛情能否經歷住金錢的考驗
測試開始:1、你的經濟能力高於身邊的大多數人?是——2不是——32、家人對你戀愛的事情非常關注?是——4不是——33、你對戀人花錢很大方?是——5不是——44、你願意相信真正的愛情?是——6不是——55、你是否很依賴戀人的...
警惕孩子好動的心理問題
一項與注意缺陷多動障礙(adhd,俗稱兒童多動症)與青少年犯罪相關的調研報告數據在北京公佈,這項報告的數據結果是在近日召開的國際兒童青少年精神醫學相關的會議中公佈的。該報告顯示,adhd可能增加患者青少年時期及成年後...
關懷準爸爸的心理妊娠反應
我也有妊娠反應對孩子的愛,爸爸和媽媽是同等的,雖然寶寶待在老婆的肚子裏,可是我這個準爸爸也能隔着肚子對寶寶大聲呼喚“我愛你!”我想TA應該聽得到,不然我每次和TA説話的時候,怎麼會不停地踢老婆呢?一定是想“破肚而出”,摸...
測一測你是哪種剁手狂人
哪種購物狀況更符合你的購物習慣?A、看不上品質差的東西,攢很久錢,買好的B、為了滿足各方面需求,品質差點沒關係,但東西要買齊C、大件買最好的,一般的需求敷衍點就好D、全都買一般檔次的東西,暫時買不起的就不買【選好後往下...
女生十大常見心理疾病是什麼
1、焦慮症:在家庭生活或工作中受挫折,親人病故,人際關係衝突等較強的心理因素刺激下發病。2、癔病:也稱歇斯底里,大多由強烈的精神刺激,心理受到傷害導致大腦失調,呈現出心理變態。3、神經衰弱:因長期過度緊張,思想負擔重。4、...
新媽媽應警惕心理感冒
抑鬱,常見的心理感冒,許多人都不同程度地感受過情緒低落給自己帶來的精神上和心理上的痛苦。在美國,十五分之一的人有中度或重度的抑鬱症狀,表現出:對自己不滿,對生活不滿,悲觀絕望,失眠或嗜睡,食慾下降,不願活動和參加社交活動...
心理調節,準媽媽的必修課
每個人都有一片心情的天空,準媽媽的這片天空可能更加敏感,更加變化多端。由懷胎十月到一朝分娩,女性在妊娠期不僅會發生複雜連續的生理變化,同時將伴隨出現一些特有的心理變化。準媽媽在十月懷胎中會經歷孕早期、孕中期和...
教您幾個“制怒”的高招
意識控制當憤憤不已的情緒即將爆發時,要用意識控制自己,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示:“別發火,發火會傷身體。”心理學研究表明,脾氣暴躁,經常發火,不僅增強誘發心臟病的致病因素,而且會增加患其他病的可能性。有效...
為什麼老師的孩子,更容易出現心理問題?
一、老師對自己的孩子更加嚴格老師是一個神聖的職業,他們是人類靈魂的工程師,為了讓自己的學生變得更加優秀,老師們需要付出很多辛勞,不斷地幫助學生提高成績。也許正是因為遇見了太多不同的孩子,老師對自己的孩子會無形中...
分娩心理準備要重於物質準備
許多人對於分娩的經過缺乏瞭解,很難想像這麼大的一個嬰兒是怎麼生下來的。某些傳聞更是誇大其詞地形容分娩是如何如何地痛苦,使得許多產婦對分娩更加感到恐懼。當然,分娩是產道被撐開而讓嬰兒通過,所以痛是不可避免的。但...
核磁共振用藥副作用
核磁共振一般沒有副作用。核磁共振用藥副作用1磁共振增強造影劑對人體的損傷較小,副作用發生率一般很低,但是個別對於造影劑敏感的患者也會出現相應的副作用,依據副作用程度不同,分為輕度和中重度,具體分析如下:1、輕度:輕度...
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