如果正確給新生兒晒太陽

晒太陽的好處

新生兒晒太陽有很多好處，屁股晒太陽黃疸退得快，黃疸不重的新生兒，多晒太陽，也能起到退黃的效果。晒太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫陽光維生素”，人體面板中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。日光的紅外線能擴張面板血管，紫外線可殺菌，適當地接受陽光照射，可促進寶寶新陳代謝和生長髮育，預防佝僂病和貧血，增強機體抗病能力。晒太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。

總之新生兒晒太陽的好處主要體現在幾個方面：黃疸退得快；促進新陳代謝和生長髮育；獲得充足的維生素D；增強免疫力。

新生兒晒太陽的注意事項

1、寶寶太小時不能直接到室外曝晒，只能在室內，斜射陽光時開啟窗子給寶寶晒太陽，每天晒l～2次即可，一般健康嬰兒2周後即可在室內晒太陽。

2、晒太陽的時間，不要過長。晒完太陽後，就要記得及時為寶寶新增衣物，因為在陽光下毛孔是開啟的，回到陰冷的室內容易吸收潮氣，很容易招致感冒。

3、首先是對花粉過敏的寶寶，應儘量減少戶外晒太陽的頻率;其次是對患有佝僂病症狀或平時從未服過魚肝油和鈣片的寶寶，特別是營養不良或人工餵養兒，應先服一段時間的維生素D製劑，以防在晒太陽時突然發生抽風。

如何給新生兒正確晒太陽

1.然後可擴大晒的範圍，從膝蓋擴大到腿根部。

2.最初的二三天，可從腳尖晒到膝蓋，約5～10分鐘即可。

3.最後可增加晒背部約30分鐘。

4.除去尿布，可連續二三天都晒到肚臍，時間約15～20分鐘。

當然，媽媽們應該根據寶寶的身體狀況，清楚自己的寶寶是什麼樣的體質，畢竟晒太陽也不是每個寶寶都適合哦，要適可而止。